В этой статье я расскажу вам, как пользоваться доской гуаша, как делается массаж, для чего он нужен. Мы узнаете направления движений..
Доска гуаша особенно удобен для ручного массажа и многофункционален. Благодаря ей, кожа естественным образом восстанавливается, потягивается, разглаживается, а пигментные пятна от акне проходят.
Пункты:
1) Очистить кожу лица. Умойтесь гелем, пенкой, молочком и.т.п средствами для очищения лица.
2) Увлажнить кожу лица. Нанести увлажняющие масло или крем.
3) Шея. Начинайте с низу вверх (от шеи до лба.) Сначала обрабатываем правую сторону лица, и только потом левую.
4) Линия нижней челюсти.
5) Область щек. Глубокими, продавливающими движениями, двигаемся от середины вверх по массажным линиям
6) Верхняя и нижняя часть глаз.
7)Лоб. Сначала прорабатываем центральную часть лба и потом боковые.
8) Повторяем то же самое с левой стороной.
9) После делаем легкий массаж головы. Мягкими движениями пройдитесь по зонам головы.
Как часто делать массаж гуаши.
Это зависти от вашей цели - хотите вы просто убрать отеки утром( по 5 минут каждый день после сна) или избавиться от более серьезных проблем на лице(уделять массажу не менее 30 минут в день в течении одного месяца.)
Противопоказания .
- наличие гнойных воспалений или ран на коже лица
- повышенное артериальное давление
- критические дни
- наличие большого количества родинок
Результаты
Результаты от использования доски гуаши видны уже через несколько дней после его применения. Ваше лицо заметно подтянется и станет гладкой, упругой.