Любить себя - это эгоизм? Нет.

#про_любовь_к_себе

Я в детстве очень любила рулеты, такие, с ягодными начинками. Они в магазинах стоили дорого и если удавалось попробовать, то кусочек, а это сродни издевательству (мне тогда так казалось). Я помню, как мечтала купить такой рулет и съесть его одной, даже не нарезая, просто откусывать столько, сколько в рот влезет. Выросла, купила, съела. Теперь, время от времени супруг покупает мне эти рулеты сразу по два, один чтоб быстро съела, а другим насладилась. Хорошо, в семье их больше никто не любит…

Каждый выбирает для себя

Любить себя, выбирать себя - это не про эгоизм, как бы вас не старались убедить в этом окружающие, это про границы, про умение выстраивать здоровые взаимоотношения. 

Я когда-то «была удобной». Это когда интересы других ставишься впереди планеты всей. Это когда себя воспринимаешь глазами других людей. Это когда сравниваешь себя с другими и всегда проигрываешь.

В какой-то момент, я научилась выбирать себя! Это не шаг, это путь и этому нужно учиться. Придётся столкнуться с осуждением, непониманием, завистью. Но если твёрдо знать, что это не блажь, а инвестиция в будущие здоровые отношения с людьми, то можно пережить и не сломаться.

Бережное отношение к себе, формирует бережное отношение и к другим

И если сначала немного сложно, то позднее понимаешь, что этот путь не такой уж забористый. Что сказать человеку «нет», это не значит обидеть его, это значит, сказать «да» себе, своим потребностям, своим желаниям. Нет, не в ущерб окружающим, но всегда во благо себе. 

Потому что невозможно строить здоровые отношения компенсируя свои потребности за счёт других или выступая для других компенсатором. 

При нескончаемом выборе, сначала выбирай себя

Выбирать себя, это не значит плевать на других. Выбирать себя, значит себя слышать. Значит иметь возможность вовремя себя поддержать.

 Это:

- купить себе игрушку, если в детстве у родителей не было на такую средств, а вам очень хотелось.

- отказать коллеге в подмене, потому что тело и душа требует отдыха.

- проваляться целый день в постели, вопреки тому, что кто-то считает это пустой тратой времени.

- позволить себе тратить деньги на себя, отслеживая и пресекая фразы контролера в голове: «ты этого не заслуживаешь».

- озвучивать партнёру свои чувства, а не ждать когда он догадается сам. 

- прекращать отношения в которых вам плохо…