Во первых- У большинства девушек целлюлита НЕТ!
WTF! Ден, что ты несёшь? Посмотри!!!
В общем это банальное деформирование кожи в области бедер (живота, рук) Гиноидная Липодистрофия.
А целлюлит- воспаление жировой ткани, под действием инородных тел, попавших через кожные покровы.
.
Липодистрофия ни как не связана с количеством подкожной жировой ткани. Подтверждением являются тощие девушки, с отеками, дряблой и бугристой кожей.
.
Будет очень здорово, если через два- три месяца тренировок и здорового питания у вас начались улучшения! Но если вы довели процесс до формирования коллагеном вокруг жировых клеток капсул- Липодистрофия неизлечима
.
Как бы банально это не звучало, причины появления этой самой штуки: неправильное питание, недостаточное количество воды, курение, употребление алкоголя, низкий уровень физической активности.
.
Что б было понятнее- все это длительные и систематические отеки, при которых лимфа уже не справляется с отводом лишней жидкости.
.
Как устранить:
- Систематические тренировки!
- Здоровое питание, без лишнего количества углеводов и трансжиров.
- Необходимое количество жидкости.
- Отказ от курения.
- Отказ или уменьшение приема алкоголя.
- Лимфодренажный массаж.
Вопросы, жалобы, заявления, предложения принимаются в комментарии.