Фигуре Рози Хантингтон-Уайтли завидуют многие женщины. В чем секрет ее идеального тела?
Рози Хантингтон-Уайтли - одна из самых успешных топ-моделей, актриса и дизайнер нижнего белья. 28-летняя звезда решила попробовать свои силы и в спорте, создав линию одежды для фитнеса.
Ее коллекция Rosie for Autograph Active, вдохновленная танцами, будет продаваться в сетевом магазине Marks Spencer.
НазадРози Хантингтон-Уайтли - автограф-актив 2016 года
Следующий
По случаю запуска своей спортивной коллекции Рози Хантингтон-Уайтли поделилась, в чем секрет ее великолепной фигуры.
"В январе после всех праздников сложнее вернуться в спортзал. Чтобы мотивировать себя, я чередую тренировки, сочетая медленные и высокоинтенсивные интервалы. Мне нравится сочетать пилатес и танцы. Если у меня мало свободного времени, я прыгаю на скакалке. Он учащает сердцебиение и тренирует многие части тела, это отличное кардиоупражнение."
"Я фанатик фитнеса, все начинается с меня", - отметила звезда подиума. Но у Рози Хантингтон-Уайтли тоже есть свои проблемные места. "Это моя задница. Я буквально занимался мышцами рук, они даже стали слишком пухлыми, так что теперь я их не прорабатываю. Я бы хотела, чтобы мои задние два глаза были в таком же состоянии", - призналась красавица.
Для Рози ежедневный массаж является обязательным условием сохранения ее скульптурной фигуры. Больше всего ей понравились сеансы с Шелли Бостон, массажисткой голливудских звезд.
"Мы с ней общаемся, и она приводит мое тело в порядок, буквально растягивая и расправляя его", - говорит манекен.
Здоровая пища очень важна для Рози Хантингтон-Уайтли, но гораздо важнее позитивное отношение к тому, чем вы наполняете свое тело, убеждена она.
"Я не хочу быть невезучей девушкой, гоняющейся за листом салата по тарелке". Я ем чистую, органическую и простую пищу дома. Если я гуляю с друзьями, я позволяю себе побаловать себя какими-то лакомствами", - рассказывает топ-модель.
© Instagram @rosiehw
Ее завтрак обычно включает вареные яйца или брюссельскую капусту с ломтиком хлеба и зеленый сок.Она пьет много воды в течение дня. А на обед или ужин она прибегает к белку - белая рыба, индейка, курица и много овощей для начинки.
"Но потом я могу пойти в ресторан и набить себя жареной картошкой", - признается красавица.
Рози Хантингтон-Уайтли - противница диет и не смогла бы с ними жить.
"Я не получаю от этого удовольствия, это не жизнь для меня". Так что весь секрет в мере и балансе", - советует модель, которая сама по себе является мерилом красоты.
BackRosey - вызывающая и сексуальная
Следующий