Когда мы любим, то партнёр кажется нам идеальным. Мы готовы всё оправдать и простить, чтобы остаться в отношениях. Однако очень важно помнить, что ЛЮБЫЕ отношения не стоят нашего счастья, мира и радости.
Если мы не чувствуем себя комфортно, это хороший повод пересмотреть наши отношения и проверить их на наличие ранних предупреждающих признаков токсичных отношений.
1. Человек делает мелкие унижения
Это ставит вас в неловкое положение или подрывают вашу уверенность в себе.
- Или соревнуется, принижая ваши достижения и сильные стороны.
- Может и маскировать унижения в юморе, а затем слова «просто шучу» .
2. Человек невнимателен и груб с другими людьми
По- настоящему нормальные люди всегда тактичны. Токсичные люди могут быть очень добрыми, когда им что-то нужно. Поэтому полезно наблюдать, как человек относится к другим , например, к официантам.
3. Человек подозрительный и ревнивый, когда для этого нет никого повода
Это часто сопровождается требованием информации о вашем местонахождении и необходимостью контролировать, что вы делаете и с кем находитесь.
Сначала это может показаться лестным, потому что кажется, что человек действительно «заботится».
Но это классическое предупреждение о жестоком обращении и домашнем насилии в будущем.
4. Пассивно-агрессивное поведение
Если вы когда-либо преднамеренно не приходили куда-то, и вы знали, что ваше действие зацепит человека, то вы участвовали в пассивной агрессии.
Все мы в какой-то момент делали это. Это пассивная агрессия (без дефиса).
Однако люди с пассивно-агрессивным характером (обратите внимание на дефис) демонстрируют пассивную агрессию плюс более агрессивный стиль.
Такие люди склонны привносить непредсказуемость в отношения, так как окружающие не знают, как они отреагируют.
- Они могут раскаиваться в лицо после ссоры только для того, чтобы распространить злобный слух о вас позже, чтобы «выиграть» в их сознании.
- Они могут обрушить шквал гнева и не смогут остановиться, пока вы не подчинитесь.
5. Пуш-пул динамика
Это фирменный приём людей с пограничным расстройством личности.
Такой человек, будучи сверхчувствительным к отказу может, например, может воспринять перенесённое свидание как знак того, что вы не заинтересованы, и вскоре откажется от него.
Разъяренные своей идеей,они набрасываются, даже не зная фактов, и создают впечатление, будто они не хотят иметь с вами ничего общего.
Это способ сохранить лицо в их сознании: «Ты не оттолкнул меня, я избавился от тебя!»
Чаще всего, осознав, что перегнули палку, они пытаются снова привлечь вас.
К сожалению, нет никаких гарантий, что они не будут и дальше продолжать неверно понимать.
6. «Близость кнутом»
Ранним признаком того, что отношения могут быть опасными - это «хлыстовая близость».
- Сначала цикл интенсивной близости.
- Затем начинается взрывное эмоциональное выражение,
- Потом идут ожесточенные споры, расставания,
- А дальше страстное и часто наполненным слезами воссоединение.
Цикл повторяется, как американские горки.
Такие партнеры используют близость как награду или наказание за поведение другого.
Хотя страсть и эмоции - прекрасный человеческий опыт, хлыстовая близость - это нестабильный способ построения отношений,так как может вызвать чувство страха.
Самый простой вопрос, который мы можем задать себе, чтобы понять, является ли человек токсичным, это: «Этот человек заставляет меня чувствовать себя плохо?»
Типы очень токсичных людей и способы борьбы с ними
7 способов справиться с оскорбительными фразами, не теряя самообладания
Как оставаться спокойной, когда он не отвечает
Истерическое расстройство личности: драма и желание внимания