Хочу поделиться с читателем полезным материалом одной из недавних сессий - с разрешения клиентки, естественно.
Запрос к психологической встрече был следующим: "Проработать отсутствие внутреннего ресурса, с проявлением возможности к его активации".
Работали в практике ЭОТ. Расскажу о ней кратко, в общих чертах, соблюдая логику проработки.
Итак...
1. Сначала мы определили место локализации данной проблемы в теле клиентки. Она находилась в сердце.
2. Далее... Мы "извлекли" проблему из сердца женщины, расположив её напротив клиентки.
3. Выражаем имеющиеся чувства к этой проблеме. У женщины это сильная досада и злость.
4. Следующим шагом - олицетворяем проблему, проассоциировав её с образом. Получившаяся картинка вышла крайне выразительной - вдумайтесь: проблема выглядела, как сейф - большой, прямоугольный, металлический, наглухо закрытый, ПУСТОЙ.
5. А теперь необходимо проанализировать получившийся результат. Ясно, что сейф обычно хранит особые ценности. Вероятно, они когда-то были в наличие. Но сейчас железный ящик пустой. С этим стоит разобраться. Мы разбираемся...
6. На данном этапе практики мы идентифицируемся с получившимся образом, "принимая" его обличие и вникая в метафору.
7. Теперь попытаемся объяснить, что мы чувствуем из образа к хозяйке его пространства (ведь сейф живёт в сердце девушки). Металлический сейф выразил большую обиду: когда-то в нём находились несметные богатства, но девушка куда-то их растеряла...
8. Возвращаемся в позицию клиентки и проясняем полученную претензию. Клиентка говорит, что кажется себя понимает... Сокровища - ни что иное, как доверие, вера и большой-большой интерес. То, что наполняло девушку в её детстве и то, что она давно запретила себе испытывать - в самостоятельной, взрослой жизни, опираясь на рациональность, продуманность, догматизм...
9. А теперь попробуем исправить положение универсальным средством - принятием, объятиями, любовью. Из позиции девушки мы обнимаем несчастный "металлический сейф", наполняем его любовью, гладим и желаем всего хорошего. Фиксируя превращения.
9. Под влиянием тёплого принятия и любви металлический сейф трансформируется в новенький котелок - глубокий, блестящий, чистенький, с возможностью готовки самых различных блюд. Котелок выглядит очень-очень по-доброму, улыбается, радуется, блестит.
10. Анализируем превращения. Понятно, что последний образ (в отличие от первого) открыт и активно полезен миру - в нём можно "наварить" самой разнообразной, вкусной и питательной пищи. Ключевое слово - "наварить", "приготовить". То есть создать, накормив себя и окружающих чем-то положительным, очень добрым. Вне зависимости от внешнего влияния и вложений. Довольно ресурсный - функциональный, деятельный, замечательный, славный образ.
11. Последний этап - принятие исцелённого образа внутрь сердца, со сменой ощущений. Внутри души потеплело, стало ощутимо светлей.
12. Домашнее задание: каждое утро представлять внутри себя метафорический котелок в виде сказочного образа из сказки "Горшочек каши", который варит - при надобности - большое количество вкусной и здоровой еды, наполняя жизнь конкретного пространства живительно доброй пищей. Слова-заклинания, заставляющие сердечный котелочек "варить" - в нашем случае - слова приятия, поддержки, любви - к себе, наступающему дню и текущему жизненному пространству. Это поможет клиентке укрепить её душевное состояние.
*******************************************************************************
Вот так, нетрудно, можно проявить текущую проблему, преобразовав её в здоровый ресурс.
*******************************************************************************
Расшифровка аналогий и образов. Проявление поставленного запроса.
Понятно, что первый душевный образ связан с проблемами внутреннего ребёнка, который "выключен", к которому взыскательно относились (см. пункт 3), в ответ на что внутренний ребёнок чувствует обиду, предательство (см. пункт 7). Но если "накормить" его не критикой, а любовью, он мгновенно "включается", становясь способным к интересной и светлой жизни.
Уважаемые читатели, приглашаю вас на подобную работу по Skype. В период изоляции буду проводить занятия с большой скидкой. Обращайтесь в переписке, с опорой на конкретную публикацию - договоримся о снижении цен. Ваш психолог, Алёна Блищенко.
*******************************************************************************
Автор данного материала - психолог Алёна Блищенко. Ссылка на первую публикацию: https://www.b17.ru/article/345520/