Приветствую всех на моем канале.
Сегодня предлагаю вашему вниманию запись вечернего эфира на моем инстаграм-канале.
В этом видео вы можете поработать с метафорическими картами, получить подсказки, найти ответы на свои вопросы.
Я очень люблю метафорические карты. Они дают возможность заглянуть вглубь своих переживаний, увидеть истинные потребности, понять свои чувства и гармонизировать свое состояние.
Карты так просты в применении. Вам достаточно посмотреть на изображение или услышать описание, чтобы поймать свою мысль, поймать то, что вам откликается.
Обращайте внимание не только на само содержание карт, но и на свои ощущения. Ведь метафорические карты помогают нам наладить контакт с эмоциональной сферой и телом.
Какая-то карта вызовет у вас эмоции, запишите их. Какая-то информация отразится на ощущениях в теле. Это тоже обязательно отметьте.
Все ответы уже есть в каждом из вас, но мы не всегда можем их достать. Метафорические карты помогают нам сделать это максимально экологично и глубоко.
Вы всегда можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией, если почувствуете, что это ваш метод.
Также рекомендую для работы с моими видео завести рабочую тетрадь, в которой вы сможете делать задания и записывать свои озарения.
Всем приятного просмотра. В комментариях можно написать свои вопросы или ощущения от работы с картами.
Присоединяйтесь к моему инстаграм:
https://www.instagram.com/anna_baranova_psyholog/
Ютуб:
https://www.youtube.com/channel/UCakniaeiiBr865CGMN_avBg
Тик-ток:
https://vm.tiktok.com/ZSeL67x7T/
Анна Баранова