Грязь дома – это хорошо или плохо? Если вы считаете, что дома должно быть идеально чисто, и особенно, если у вас есть дети, то эта статья для вас. Мы расскажем, как правильно соблюдать правила домашней гигиены, почему наше внимание сконцентрировано не на тех источниках грязи, и что вообще такое грязь.
Что такое грязь
Можно ли назвать грязью песок? Гуляя по пляжу, мы будем лишь наслаждаться его нежной текстурой. Но если песок окажется в прихожей, то нам это не понравится, и мы смело скажем, что дома стало грязно. А будут ли грязью еловые иголки? Нет, если мы отправились в лес на прогулку. Но стоит иголкам оказаться на полу комнату, как мы сразу же схватим веник и уберем их подальше, чтобы было чисто.
Грязь, кажется, не может существовать объективно. Правильнее всего сказать, что грязь – это нечто, что находится не на своем месте.
Откуда берется грязь дома
Есть несколько источников домашней грязи:
- пыль и песок с уличной обуви;
- пыль с уличной одежды;
- пыль, которая залетает через окна, двери и вытяжки;
- наша кожа;
- жизнедеятельность микроорганизмов.
И если с уличной пылью все понятно, то кожа и микроорганизмы вызывают больший интерес.
Ежедневно мы теряем 1-2 г кожи: ороговевшие чешуйки просто отпадают. За жизнь кожаные потери достигают 40 кг. Все это остается на полу и одежде, попадает в матрасы, стыки плиток и паркета. К этому добавляются наши волосы и другие частички грязи. К тому же вкус наших чешуек по душе микроскопическим клещам, жизнедеятельность которых тоже не проходит бесследно: они испражняются, размножаются, умирают – и все это копится по углам и за диваном.
Почему грязь не так опасна, как мы думаем
Конечно, в грязи могут жить очень опасные бактерии. Например, столбняк, который поражает нервную систему и почти мгновенно убивает всех, кто не успел от него вовремя привиться. Жизнедеятельность микроорганизмов может спровоцировать аллергию, а плесень – отравление.
Но проблема в том, что с 1950-х годов уровень заболеваемости аллергиями и аутоиммунными болезнями довольно резко возрос в развитых странах. В чем же причина? Неужели дело в ГМО или еще каких-либо опасностях в духе теории заговора?
Все очень просто: примерно 70 лет назад мы стали начищать свои дома и квартиры до блеска, стерилизовать все подряд и не давать детям взаимодействовать с различными бактериями и вирусами
Наша иммунная система должна тренироваться с самого рождения, встречая все новые и новые патогены, знакомясь с ними и вырабатывая ответ на их воздействие. В этом ей помогают антитела, которые сначала передаются через утробу матери, а затем – через ее молоко. Если в этот период иммунитет не столкнется с потенциальными аллергенами, то когда начнет полноценно функционировать адаптация, он не сможет справиться с новыми атаками.
Теперь все, можно не мыть руки и вообще не убираться в квартире?
Нет, это не так.
Во-первых, кроме полезных для тренировки иммунитета микроорганизмов есть и опасные ребята, которые могут даже нести угрозу смерти. Но от них очень просто избавиться, если использовать обычное мыло.
Важно: антибактериальное мыло вам не нужно! Оно опасно для естественного защитного слоя бактерий, обитающих на ваших руках. Кроме этого, оно попадает в сточную воду и почву, тем самым давая возможность бактериям научиться справляться с его воздействием. Так вырабатывается резистентность – о подобном явлении мы уже рассказывали.
Во-вторых, необходимо правильно расставлять приоритеты чистоты. Туалет и ванная не настолько опасны, как губка для мытья посуды. В ней скапливаются самые опасные бактерии, которые мы снова и снова переносим на чистую посуду. Идеальные условия – это когда у каждого дома стоит посудомойка, в которой мытье тарелок и чашек происходит при смертельных для бактерий температурах. К тому же современные посудомойки экологичны, тратят меньше воды и электричества, а значит и экономят семейный бюджет.
Помните, стерильность – это не то же самое, что чистота. Не нужно каждый день устраивать влажную уборку и протирать ежечасно пыль в комнате малыша. Но хотя бы раз в неделю убираться с обычной водой или щадящими средствами стоит – так вы сможете и иммунитет потренировать, и опасным бактериям не дать завестись.
С заботой о вас,
Теледоктор24
Читайте также:
Чем заняться на нерабочей неделе, чтобы не заболеть и укрепить иммунитет
Аппендицит: что это такое, какие симптомы и зачем нам вообще аппендикс
Почему нет смысла сдавать анализ на аллергены, если у вас нет признаков аллергии?