Недавно я делилась своими размышлениями о том, нужно ли делать выбор. В том посте я рассуждала о выборе основной цели. И сейчас хочу дополнить свою мысль.
Наверное, это будет больше женский подход, потому что именно женщинам от природы свойственна многозадачность. И поэтому мы можем смело ставить перед собой сразу несколько намерений.
Но чтобы гармонично и равномерно двигаться к ним, важно работать над осознанностью. Просыпаясь каждое утро, дать себе несколько минут тишины для того, чтобы осмотреться, взглянуть на все свои намерения и почувствовать, к чему сегодня лежит душа.
Наверняка, вы замечали, что порой возникает сильное желание заняться чем-то конкретным. Например, разобраться в шкафу. И вы самозабвенно и вдохновенно занимаетесь этим на протяжении нескольких часов.
Если вы счастливый обладатель свободного режима работы, то можете попробовать выстраивать таким образом каждый свой день. Именно вдохновение помогает двигаться быстро и максимально эффективно. И при этом получать удовольствие от самого процесса.
Именно так сейчас выглядит моя жизнь, хотя пока только процентов на 60. Ещё мешают старые убеждения, что нужно быть последовательной, жить по жёсткому графику, не слыша своих потребностей. Именно этому нас учили в школе.
Сейчас время сильно изменилось. И мы можем позволить себе гораздо больше свободы. Хотя, конечно, важно быть готовыми к ней. А для этого начать потихоньку прислушиваться к себе, искать свои истинные желания, раскрывать своё предназначение, всё больше привнося в жизнь любимых занятий. Тогда постепенно вы научитесь жить по любви.
Я именно за постепенный подход без стрессов и резких поворотов. Наверное, как раз потому, что у меня в жизни их было слишком много, и я немного устала от такого экстрима.
Любимые занятия не нужно записывать в ежедневник. О них не нужно напоминать себе. Так же как вы не ставите напоминалку чтобы поцеловать любимого. Вы просыпаетесь с мыслью о нём. А представьте, что ваша жизнь будет состоять из таких вот любимых дел! Хотя бы на половину. Я уже знаю по себе, насколько яркой, глубокой и вдохновенной она становится.
Наверное, это и можно назвать "жизнью в потоке".
А как привнести в свою жизнь больше любимых занятий, если вообще сложно понять, чего я хочу? Именно этим вопросом я задавалась несколько лет подряд. И использовала самые разные методы.
Думаю, в одном из следующих постов как раз поделюсь ими.
Этот пост родился во время просмотра эфира Евгении Харитоновой.
Желаю всем счастья и осознанности!
Если вам понравилась эта запись, выразите это, поставив лайк) И напишите в комментарии, что для вас счастье?