В России каждый год диабет диагностируется у 300 тысяч человек. А в мире общее число людей с таким заболеванием за последние 10 лет увеличилось в 2 раза, в настоящее время составляется примерно 420 млн человек.
Коварство этой болезни состоит в том, что далеко не всегда ее можно распознать на ранних стадиях. Поэтому врачи рекомендуют внимательно следить за своим здоровьем, и обращать внимание на явные признаки диабета.
Статья ознакомительного характера. Перед применением рекомендаций консультируйтесь с врачом/специалистом!
8. Постоянная жажда
Если человеку постоянно хочется пить, то это чаще всего связано с превышением уровня глюкозы в крови.
Оптимальная норма воды составляет в среднем 4–6 стаканов в день для людей со средним весом. Если хочется пить больше – то надо обратиться к врачу.
7. Частые позывы в туалет
При развитии диабета в самом его начале организм усиливает выработку мочи, чтобы вывести избытки сахара, поэтому человеку часто хочется в туалет.
Нормой считается в среднем 7–10 походов в туалет в день. Если это происходит чаще, и особенно ночью – то это тревожный признак.
6. Сильное чувство голода
Скачки уровня глюкозы нарушают нормальные ритмы работы ЖКТ. В результате человек может чувствовать себя голодным даже после того, как поел.
А уж через несколько часов после последнего приема пищи чувство голода может стать очень сильным. Такие симптомы часто являются признаками диабета.
5. Физическая слабость
При диабете уровень сахара повышается, и при этом организм не может использовать его для выработки энергии. В результате чего у человека постоянная слабость.
Если вы не чувствуете себя отдохнувшим даже после того, как посидели или полежали достаточное время, то это говорит о серьезном сбое в обмене веществ.
4. Нарушение зрения
Когда содержание глюкозы в крови повышается, это провоцирует нехватку жидкости в тканях, в том числе в линзах глаз, что может привести к снижению резкости зрения.
Также при диабете в сетчатке глаза образуются новые кровеносные сосуды, которые повреждают имеющиеся. Если не устранить эти повреждения, зрение может испортиться очень сильно.
3. Долго не заживающие раны на теле
При диабете могут замедлиться процессы регенерации тканей. Многие травмы на коже в этом случае заживают намного медленнее, чем обычно.
Высокое содержание сахара в крови препятствует нормальному его функционированию по организму, из-за чего кислород и другие питательные вещества не попадают в достаточном объеме в поврежденные места.
Кроме этого, при диабете снижается общий иммунитет, что тоже замедляет процессы восстановления тканей.
2. Похудение или набор веса без явных на то причин
Если у вас не менялся режим питания, вы не болеете какой-то серьезной болезнью, и при этом вдруг неожиданно стали сильно худеть – то это тоже может быть явными признаком диабета.
То же самое относится и к обратной проблеме – когда человек вдруг начал полнеть.
1. Частичное онемение кончиков пальцев рук или ног
Иногда бывает, что руки или ноги начинает покалывать без причин, появляется ощущение, как будто отсидел (отлежал) конечность.
Это может происходить из-за повреждения нервов, которое бывает при диабете.
Отсутствие симптомов
При этом медики обращают внимание на 2 момента:
· все выше перечисленные признаки совсем не обязательно могут быть симптомами диабета, они могут появиться и при других заболеваниях (нередко более серьезных и опасных);
· диабет часто не имеет никаких ярко выраженных признаков на ранних стадиях.
В любом случае надо серьезно отнестись и сразу обратиться к врачу.
Проект Жиротопка - тренируйся и создавай тело своей мечты вместе со мной. Рацион и программа тренировок разного уровня сложности. Присоединяйся!
Надеюсь материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем добра!