Просмотрите список в конце книги — «333 способа поднятия женской энергии». Все эти маленькие женские дела помогают нам бороться со стрессом. Каким образом? Вырабатывается гормон стрессоустойчивости!
А если при этом мы еще и сознательно снизим уровень ежедневного стресса, насколько это возможно (например, переедем жить на природу, уволимся со сложной работы, прекратим суетиться по пустякам), то ощущать себя мы точно будем иначе. Так и до Царевны-Лебедя недалеко.
Подумайте, каким образом вы можете снизить стресс в своей жизни уже сегодня? И какие способы поднятия женственности и стрессоустойчивости вам стоило бы ввести в ежедневную практику?