Первую часть смотрите у нас в профиле "Что означает стираемость подошвы?"
В прошлой статье на эту тему мы рассмотрели случаи с износом по внутреннему краю, износ под пальцами, износ под большим пальцем стопы и износ подошвы по краям. Рекомендуем для начала ознакомиться с первой частью, так как тут не будет предисловия.
ИЗНОС МЕЖДУ ПАЛЬЦЕВ
Давайте взглянем на вашу подошву, что вы видите? Если обувь новая, то, скорее всего, ничего. В таком случае достаем стельку и внимательно смотрим на зону, где обычно находится межпальцевое расстояние. Данный износ может свидетельствовать об имеющихся деформации пальцев. Или же, ваша обувь вам просто не подходит.
Похожие следы могут возникать из-за тесной, узкой, неудобной обуви, которая очень часто становится причиной проблем со стопами и ногтями.
ИЗНОС ПО ЦЕНТРУ ПОДОШВЫ
Если подошва стирается прямо под плюсной, то это может указывать на перегрузку ахиллово сухожилия. Чаще всего встречается у спортсменов и людей, чья работа связана с поднятием тяжестей.
Постоянная перегрузка сустава может привести к развитию тендинита ахиллова сухожилия.
Что делать?
Посетить врача ортопеда, сменить обувь и обязательно задуматься над изготовлением индивидуальных стелек.
ИЗНОС ПО ВНЕШНЕМУ КРАЮ
Может, это все-таки некачественная обувь? И мы зря наговариваем?
Если бы! Износ внешнего края подошвы может говорить о нарушении биомеханики стопы, а конкретней – это деформация арки стопы.
Если говорить простыми словами, то данная проблема может в скором времени привести вас в кабинет ортопеда с диагнозом "Косолапость".
Напишите, как изнашивается подошва у вас? Заметили ли вы пасхалку о том, как правильно изнашивается обувь?