Глаза краснеют, буквы в мобильном телефоне расплываются, невозможно разглядеть время на табло метрополитена даже в очках или контактных линзах. Все это признаки ухудшения зрения. Давайте разбираться, почему так происходит.
Любовь к гаджетам
Попробуйте посчитать, сколько времени вы проводите за телефоном и компьютером. Получится точно больше 10 часов в день, ведь большинство полдня проводят за рабочим компьютером, а потом еще часик мониторят соц.сети.
Для глаз такая длительная зрительная нагрузка вблизи чревата ухудшением зрения вдаль. Все потому, что наши глаза просто эволюционно не приспособлены так долго работать на близком расстоянии. С годами хрусталик, наша естественная преломляющая линза, теряет эластичность и не способен справиться с такой нагрузкой.
Сухость глаз
Смотря в экран монитора по 8-9 часов мы моргаем гораздо реже, чем нужно для нормального увлажнения роговицы. Из-за этого может развиться синдром сухого глаза, состояние, при котором острота зрения может снижаться в течение дня.
Нездоровый образ жизни
Зрение может снизиться из-за вредных привычек. Есть исследования, которые показали, что у курящих риск развития катаракты в несколько раз выше, чем у некурящих.
Недостаток определенных витаминов и микроэлементов
Для нормальной работы зрительной системы важно включать в рацион продукты, богатые витаминами А, В, В1, лютеином, тиамином, каротиноидами. Их недостаток способен привести к снижению зрения.
Заболевания позвоночника
Здоровый позвоночник = здоровое кровообращение в мозге. Если у человека есть проблемы с позвоночником, то кровообращение нарушается. Недостаточный приток крови к мозгу влияет на снижение зрения.
Что с этим делать
Современная офтальмология способна вернуть человеку 100% зрение. Лазерная коррекция зрения — процедура, которая проводится более 30 лет, сотни тысяч людей уже восстановили зрение безопасно и безболезненно. Зачем страдать от проблем со зрением, если можно видеть своими глазами четко и контрастно!
Узнайте все о лазерной коррекции зрения и запишитесь на предварительную диагностику зрения. А еще вы можете задать интересующий вас вопрос нашему врачу.
#близорукость #лазерная коррекция зрения #плохое зрение
Интересно почитать:
— Комплексы, болезни, страх — рассказываю, как я мучилась с плохим зрением и что я с этим сделала
— Оптические иллюзии, которые взорвут ваш мозг!
— Метод лазерной коррекции, который исправляет не только зрение
_______________________________________________________________________________
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал . Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, чтобы рассказать об этом подробнее.