С чего начинается любовь к себе? Разрешить шоколадку на ночь или купить дорогую сумочку? Может, достаточно просто решить, что с понедельника я люблю себя? Всё не так просто, дорогие. Любовь к себе начинается с отношения к своим родителям.
Именно наше восприятие мамы и папы полностью отражает то, как мы относимся к себе и к жизни в целом. Давайте разбираться.
Представьте, что ваша жизнь – красивая картина, состоящая из множества пазл. Да-да, чтобы чувствовать себя счастливым, нужно собрать их и поставить каждый пазл на своё правильное место.
Мы можем изменить свою внешность, устроиться на работу мечты или построить хорошие отношения с окружающими. Но наша картина жизни начинается с мамы и папы, поэтому если нет связи с ними – мы не сможем ощущать себя цельной личностью.
Почему?
⠀
Родители подарили нам жизнь, в которой мы можем реализовываться, влюбляться, радоваться и наслаждаться каждым моментом. При рождении они подарили и часть себя, вместе со своими убеждениями и мировоззрением. Наши родители – часть нас. Пока мы отвергаем их – отвергаем часть себя.
Негативные эмоции и чувства по отношению к родителям могут привести к серьёзным нарушениям. По системным законам, когда мы не принимаем маму – отвергаем свою жизнь. Когда мы отрицаем папу – отвергаем самих себя. Мы бессознательно направляем энергию на то пустое место, где когда-то были мама и папа.
В момент, когда появляются обиды на родителей или осуждение, запускается программа непринятия самого себя. Автоматически.
Как это изменить?
Даже если вы не общаетесь с родителями, если с ними не знакомы или их уже нет рядом – вы можете изменить свое отношение к ним. Наполнить сердце благодарностью родителям за жизнь, принять их, выйти из состояния обиды, ожиданий и претензий. Порой сделать это очень сложно. Особенно, если ребёнок пережил эмоциональное или физическое насилие, вырос среди пьющих и наркозависимых родителей.
Дорогие, не надо добиваться от них нежности и неподаренных когда-то чувств, я говорю о внутреннем состоянии благодарности и признания.
- Постарайтесь понять, что родители – обычные люди, которые тоже ищут счастье. Так, как могут, совершая ошибки. Примите их такими, какими они выбрали быть.
- Наполнить свое сердце благодарностью родителям за жизнь. Когда вы начнете относиться к мапе и папе как к людям, которые дали вам жизнь – всё вокруг начнет меняться. В первую очередь, отношение к себе.
Когда вы поставите эти два пазла на своё правильное место, начнут собираться и другие детали вашей прекрасной картины собственной жизни…
Ваша Вания Маркович
Спасибо, что вы с нами! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи :)
Подписывайтесь на страницы в социальных сетях, чтобы больше узнавать
о духовной и системной психологии:
Instagram https://www.instagram.com/vania_markovich/
Вконтакте https://vk.com/vaniamarkovich