Получать положительную оценку от других людей, безусловно, приятно. Приятно, когда ценят и одобряют тебя, твои действия; всё, что связано с тобой. По большому счету это нормальная человеческая реакция. То же самое касаемо неодобрения. Если нас критикует или не очень жалует даже самый сторонний человек, червячок сомнения в себе может медленно, но верно, точить брешь в самооценке и уверенности. Как ни крути, но мы живем в социуме, и полностью игнорировать мнение окружающих не всегда получается возможным. И вот здесь важно четко прийти к пониманию, что ВАША ЦЕННОСТЬ, точнее ваша САМОЦЕННОСТЬ не есть результат общественного мнения. Ни один сторонний человек не может знать вас так, как вы сами!
Люди могут дурно отзываться о вас не потому, что с вами что-то не так, а в силу своих собственных взглядов и убеждений, которые далеко не всегда могут быть рациональными и честными. Поэтому стремление получить одобрение от чужого вам человека не самый лучший способ обретения душевного спокойствия.
Наше настроение – это всегда результат наших мыслей. Вся информация, получаемая нами извне, не может повлиять на настроение, если мы ни станем оценивать её как верную. Иными словами, если мы верим тому негативному, что слышим (я сейчас не имею в виду конструктивную критику), мы сами себя загоняем в угол, тем самым позволяя чужим людям контролировать наше настроение и нашу жизнь.
А потому ОДОБРЕНИЕ САМОГО СЕБЯ и ВЕРНОСТЬ САМОМУ СЕБЕ – то, о чем никогда не стоит забывать.
#женская психология
#психология
#самопознание и саморазвитие
#отношения
#мнение людей
#мнение эксперта
#уверенность в себе
#самооценка