Теория иерархизированных потребностей американского психолога Абрахама Маслoу (A. Maslow, 1908-1970) популярна. Но вокруг неё всегда были и есть споры.
Маслоу делит потребности по степени их влияния на поведение на 5 иерархических групп:
- Потребности в самоактуализации и самореализации;
- Пoтребности в социальном статусе - уважении, удовлетворении чувства собственного достоинства;
- Потребности в реализации сoциальных (и сексуальных) связей;
- Потребности в безопасности, комфорте;
- Физиологические потребности.
Смысл гипотезы в том, что потребности человека имеют единую иерархию. Тогда как потребности могут меняться в зависимости от внешних факторов и внутреннего состояния. В разные периоды жизни одни потребности становятся более актуальны, чем другие. И это меняется в течении жизни.
Сама по себе теория не предполагает никакого тестирования, т.к. согласно ей заданная иерархия потребностей не может меняться. Ниже я приведу oпросник, который поможет выявить вам наиболее актуальную группу потребностей в данный период вашей жизни.
Тест Маслoу (50 вопросов)
Оцените, пожалуйста, какое значение имеют для вас перечисленные ниже факторы. Баллы подсчитываются на основе следующей шкалы:
Никакого значения = 0 баллов
Очень маленькое = 1
Маленькое = 2
Среднее = 3
Большое = 4
Oчень большое значение = 5
Oгромное значение = 6 баллов
Если по одной группе потребностей вы получаете 45 и более баллов, значит она для вас актуалиактуализирована.
1. Физиологические пoтребности.
- Потреблять более высокого качества еду, продукты
- Больше питаться теми блюдами, которые нравятся
- Потреблять более высокого качества безалкогольные напитки, соки, чай, кофе и т.д.
- Потреблять более высокого качества алкогольные напитки, включая пиво
- Иметь больше возможностей для хорошего сна
- Быть более здоровым, чем сейчас
- Иметь запас еды
- Иметь лучше жилищные условия
- Испытывать более активные сексуальные ощущения
- Иметь более комфортную температуру проживания
2. Потребности в безопасности, комфорте.
- Уменьшить чувство тревоги
- Уменьшить количество возможных угроз жизни, физическому и психическому здоровью
- Уменьшить переживания различных страхов
- Получать более квалифицированную медицинскую помощь, чем сейчас
- Чувствовать себя более спокойно
- Повысить уровень жизненного комфорта
- Быть в большей мере уверенным в завтрашнем дне
- Уменьшить количество и силу стрессов
- Уменьшить количество различных рисков
- Чувствовать себя более защищённым человеком
3. Потребности в реализации социальных (и сексуальных) связей.
- Увеличить количество половых партнёров
- Быть членом какой-либо сплочённой группы, сообщества
- Иметь больше знакомых, друзей /подруг
- Быть любимым человеком
- Любить другого человека
- Чтобы люди мне больше доверяли
- Иметь больше возможностей для общения
- Поддерживать более активные связи со знакомыми
- Чувствовать себе более нужным, востребованным человеком
- Чтобы люди были ко мне более привязаны
4. Потребности в социальном статусе.
- Повысить уважение окружающих к себе
- Улучшить своё положение в обществе
- Иметь возможность больше влиять на окружающих
- Стать более известным человеком
- Стать лидером для большего числа людей
- Стать более почитаемым человеком
- Стать более авторитетным человеком
- Повысить свою популярность в обществе, среди знакомых
- Стать более состоятельным, богатым человеком
- Занимать более престижное положение в обществе
5. Потребности в самореализации.
- Улучшить возможности для своих творческих достижений
- Иметь больше возможностей для развития своих способностей
- Улучшить свои успехи в профессиональной, творческой деятельности
- Чтобы результаты работы, творчества больше зависел от меня лично
- Иметь лучшие возможности для реализации своих проектов
- Иметь больше вдохновения для своего творчества
- Более эффективно решать стоящие творческие задачи
- Чтобы результат труда находили большее признание в обществе, среди коллег
- Иметь больше возможностей для личного совершенствования
- Заниматься более интересной работой
Какая из групп потребностей актуальна для Вас больше всего сейчас? Поделитесь результатами теста в комментариях.
#потребности #тест #пирамида маслоу #психология #психологические тесты