Надо знать, кто тобой управляет
Твоей жизнью руководит тот, чей голос ежедневно находится в твоей голове.
А где среди всех этих Управляющих Ты?
Как так получилось, что кроме тебя, в твоей жизни есть ещё эта толпа, с которой ведётся постоянный диалог и борьба, когда тебе уже не 5 лет?🤔
⠀
Может достаточно уже превращать свой "дом" в проходной? Ты сюда пришла прожить Свою Жизнь = выбирать, желать, делать то, что радует тебя, ❤ а вместо этого вечно спрашиваешь разрешения и извиняешься за то, что живёшь.... Или доказываешь, что "можешь" сама выбирать.
Тобой управляет тот, кто тебя злит, раздражает, обижает⠀
Психологическая зрелость наступает тогда, когда ты берёшь ответ за то, что происходит в твоей жизни/голове, что-то делаешь, чтобы изменить ситуацию. И плата за взрослость - ежесекундный выбор. И, порой, в очень трудных обстоятельствах, когда выбрать невозможно.
⠀
Когда твоя самооценка и действия не привязаны к мнению других, но при этом ты открыта своими уязвимостями без страха почувствовать боль.
Когда ты идёшь, ошибаешься, и снова идёшь, но согласно своему сердцу и внутреннему импульсу.
⠀
Проанализируй текущую ситуацию😉. Заведи на сегодня блокнот или новую заметку в телефоне.
⠀
Записывай тех, на кого в течение дня/года/жизни обиделась, разозлилась, о ком думаешь, кого осудила, позавидовала, с кем споришь в голове.
К вечеру у тебя будет ясная картина - КТО и КАК правит твоей жизнью.
⠀
А потом возьми несколько пунктов = человек, не бери всех одновременно. И пропиши себе, Чему тебя так старательно учит данный персонаж и события с ним связанные? Что именно тебя задевает? Как это про тебя? Поищи в глубине. А если ты сама станешь такой, то что тогда произойдёт? Что изменится в твоей жизни? Как ты можешь в течение дня больше думать о себе, делать что-то для себя, чувствовать себя?☀
⠀
Ну, и с Добрым утром🤗🌸
Пусть этот день принесёт тебе Радость от познания себя. Желаю внутреннего равновесия сегодня, чтобы понимать с каким "багажом" или без😉 идти дальше 🌈. Обнимаю❤
Если полезно и будешь делать, ставь свой любимый палец вверх, пиши мне результаты - я дам обратную связь, если понадобится.
#тара данова #коуч для женщин #самооценка личности #идти вперед #как стать счастливой #психология жизни #женский психолог #тренинг для женщин #советы психолога #психологическая зрелость