Сегодня наша героиня – Елена Фокина, и вот ее история! Всю свою жизнь я была стройной девушкой. Если и поправлялась, то на 2-3кг, которые легко и быстро могла скинуть. Но, когда я забеременела, то за первые 3 месяца я набрала 12 кг, а дальше больше. В итоге, за 9 месяцев я поправилась на 36 кг!
Думала, что после родов все сразу скину, но не тут-то было. Сразу ушло кг 8, но на этом все! И вот тут началась моя борьба с лишним весом, которая длится уже 17 лет.
Что только я не делала за эти годы. И фитнес, и диеты, и иголки для похудения, и Институт Питания! Результат был, но совсем незначительный. И почти сразу все возвращалось. До нормального веса я не дошла ни разу.
Но случай свёл меня с одной прекрасной девушкой по работе. И она рассказала мне историю своего преображения. Увидев её фото До и После, я была удивлена ее изменениям. Она рассказала мне про проект “Сбрось Лишнее, Выживи и Выиграй Миллион” И познакомила меня с Татьяной Юрьевной Безбородой, которая является куратором группы
Сегодня наша героиня – Елена Фокина, и вот ее история!
Всю свою жизнь я была стройной девушкой. Если и поправлялась, то на 2-3кг, которые легко и быстро могла скинуть. Но, когда я забеременела, то за первые 3 месяца я набрала 12 кг, а дальше больше. В итоге, за 9 месяцев я поправилась на 36 кг!
Думала, что после родов все сразу скину, но не тут-то было. Сразу ушло кг 8, но на этом все! И вот тут началась моя борьба с лишним весом, которая длится уже 17 лет.
Что только я не делала за эти годы. И фитнес, и диеты, и иголки для похудения, и Институт Питания! Результат был, но совсем незначительный. И почти сразу все возвращалось. До нормального веса я не дошла ни разу.
Но случай свёл меня с одной прекрасной девушкой по работе. И она рассказала мне историю своего преображения. Увидев её фото До и После, я была удивлена ее изменениям. Она рассказала мне про проект “Сбрось Лишнее, Выживи и Выиграй Миллион” И познакомила меня с Татьяной Юрьевной Безбородой, которая является куратором группы «Худеем на карантине». Я ей очень благодарна, что она сразу добавила меня в группу к себе и вот началось моё преображение!
Рекомендации, уроки, прямые эфиры в Инстаграм и все, что она делает - это бесценно! Слушая все её советы, я начала стройнеть! Это было легко, и, главное, я не ощущала себя на диете, не было совершенно никакого стресса, потому что можно есть все, но главное правильно!
В итоге, за 6 месяцев я похудела на 26 кг! Я очень довольна своим внешним видом! Мой вес в норме, и это главное! Задаю себе только один вопрос: «почему я не узнала об этом проекте раньше, тогда, ещё много лет назад?»
А главное, я ни за что не хочу вернуться в свои старые формы и не вернусь!
Спасибо за моё преображение!
Как важно найти вдохновение и поддержку, для того чтобы начать путь к стройной фигуре. Этот процесс требует комплексного подхода: проработки пищевых привычек, рациона, работа над телом и образом жизни, новое мышление, цели и тренировка силы воли.
Когда рядом есть соратники, это всегда проходит легче. Но чтобы вам худелось вкусно, эффективно и легко, наши диетологи разработали готовые наборы питания.
Ежедневно вы будете получать:
- 3 основных приема пищи;
- разнообразные блюда без соли и животных жиров!
- баланс БЖУ;
- строгий калораж.
К тому же вы сэкономите время, силы и деньги!
При заказе готовых наборов на нашем сайте, используйте промокод DZEN и получите скидку 5% + 300 рублей.
#диета малышевой
#диета елены малышевой
#диета елены малышевой отзывы
#диета
#похудение и правильное питание