Идеализация и обесценивание являются психологическими защитами, которые работают в паре. Сущность и идеализации, и обесценивания состоит в своего рода “ранжировании” людей, событий и собственного опыта.
Поскольку такое ранжирование обычно невозможно без той или иной меры игнорирования реальности, “фоновой” психологической защитой является отрицание. В то же время идеализация и обесценивание имеют свою специфику: эти механизмы не просто игнорируют реальность, но специфическим образом её интерпретируют.
Идеализация по своей работе может быть похожа на всемогущий контроль (об этом читайте в следующий статье), однако в данном случае человек наделяет другого всемогущими свойствами, а не чувствует своё собственное всемогущество.
Полезная функция этих психологических защит - создание в собственном внутреннем мире такой картины реальности и себя в ней, при которых человек может не чувствовать тревоги и оставаться с позитивной самооценкой.
Вот и получается: позитивные стороны чего-то, что для меня недоступно или опасно необходимо обесценить; отрицательные стороны того, что связано с моей жизнью и моим Я - напротив, необходимо идеализировать. Так я поддержу свой позитивный образ Я и смогу остаться в относительной гармонии и балансе.
Недостатки.
Вознесение человеком чего-либо на пьедестал и возведение в особый “высокий ранг” рано или поздно неизбежно приводит к конфликту с реальностью, и, как результат - тем более болезненным и разочарующим для человека оказывается падение объекта идеализации с пьедестала. В сильной форме такое разочарование может переживаться самим человеком как предательство и даже психотравма.
Одновременно с этим такое разочарование может приводить к агрессии. “Если человек действительно настолько хорош, как я думаю - как он мог поступить так? Вот засранец!” Эмоциональный заряд, связанный с идеализацией, может с легкостью превратиться в свою противоположность.
И вот уже человек, лучше которого никого во всем мире не было, оказывается воплощением зла.
Интересно, что такой процесс может быть цикличным у человека: он находит того, кем восхищается, развивает отношения, после чего разочаровывается, и отправляется на новые поиски, попутно кидая нелицеприятные комментарии в бывший объект идеализации.
Особенно стоит отметить восприятие этого процесса самим объектом обожания. Завышенные ожидания, которые являются прямо вытекающими из идеализации, часто подталкивают к решению, что и в самом деле только соответствие этим неимоверным притязаниям являются нормой.
“Падение” также не проходит бесследно и для другого человека, являвшегося объектом идеализации. Человек может начать чувствовать вину за “не оправдание надежд”, хотя, конечно, сами эти надежды связаны в первую очередь с человеком, использующим психологические защиты идеализации и обесценивания.
Преимущества.
Позитивной стороной нормальной идеализации является создание нужного человеку уровня доверия. Идеализируя, мы можем в большей мере доверять и полагаться на другого человека.
Нормальная идеализация лежит в основе любви и влюбленности, религиозной веры, а также помогает ребенку в самые первые годы жизни справиться с тотальной неопределенностью и непредсказуемостью мира.
Ровно также идеализация и обесценивание могут в тяжелые моменты жизни позволить нам поддерживать позитивную самооценку и справиться с тревогой (“Мой доктор - самый лучший. Я в надежных руках”).
Часто нормальная идеализация является основой веры человека в идеалы и совершенство вообще, что может позитивно сказываться на стремлении человека к саморазвитию.
Характерный тип личности.
Тип личности, использующий механизмы идеализации и обесценивания в качестве базовых, принято называть нарциссическим.
Нарцисс испытывает стыд перед собственным несовершенством и страх перед непредсказуемой реальностью. Его потребность постоянно убеждаться в собственных уме, привлекательности, власти, ценности для других очень выражена.
Помимо прочего, нарциссы часто имеют проблемы с принятием своего Я. Они не могут принять себя, ведь они всегда будут недостаточно “совершенны”, и поэтому вынуждены бесконечно совершенствовать себя.
#психология #психология доступно #психология жизни #философия жизни #психологическая защита #обесценивание #идеализация #блог психолога #преимущества и недостатки #типы личности