Я всегда была пухлая..
Но как то раньше , меня это не заботило.. Мне казалось, я как все... "Почти"
Пока не встала на весы.. И вес там перевалил за 100 кг🙈
Я решила худеть...
Ела я тогда много белка.. Немного овощей и фруктов.Так я наверное питалась около двух лет.
Всё бы хорошо... Вес уходил , я радовалась.." Но "попала в больницу со страшной аллергией.
Именно на белок, организм так им насытился,
Что бы я не съела .. Мясо, яйца, молочку и тд
Меня страшно обсыпало прыщами.
И тогда в рацион стала включать углеводы.
Вот и постепенно стала набирать вес.
За 4 года я набрала почти столько же, от чего в своё время отталкивалась.
Были конечно попытки похудеть.. На шесть кг худею.. 10 набираю.Качели постоянно.
Поэтому решила вести влог
Что бы не совершать ошибок, слушать советы и не падать духом.
Спасибо кто дочитал до конца.