Что бы Вы делали, если бы узнали о существовании волшебной таблетки? Вот она у Вас и Вы разом все можете. Все цели достигаются, планы реализовываются, и даже кажется, что теперь именно в вашем саду трава зеленее. К сожалению, волшебных таблеток не существует. Но есть то, что может повлиять на мозговую деятельность и необходимые когнитивные функции - работоспособность, концентрацию, память и помочь достичь результата. И имя этому - Аминокислоты.
Что такое аминокислоты, какие бывают и чем полезны читайте в нашей статье.
Аминокислоты. Классификация
Аминокислоты — это частицы, из которых состоит белок. Все клетки в организме человека состоят из белка.
Именно из аминокислот наш организм строит новые клетки и восстанавливает все поврежденные ткани. Аминокислоты помогают также укрепить организм, способствуют выработке различных гормонов, антител и ферментов.
Все аминокислоты можно разделить на 3 группы. К ним относятся:
- незаменимые, получаемые с пищей. Организм не может вырабатывать их самостоятельно;
- заменимые;
- условно - заменимые, синтезирующиеся из незаменимых.
Какие выбрать
На данный момент существует 20 аминокислот. Каждой определена своя роль. Для продуктивной и слаженной работы мозга особенно ценными и полезным является следующая аминокислота - проглицин.
Глицин - аминокислота, обладающая функциями ноотропа (оказывает положительное влияние на мозг и нервную систему).
Действие:
- повышает умственные способности;
- улучшает концентрацию, внимание и память;
- успокаивает, снижает тревожность и стресс; благотворно влияет на сон;
Глицин входит в состав многих белков и биологически активных соединений.
Вы можете купить Глицин на маркетплейсе Wildberries с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ!