Давно доказано, что цвета не только оказывают непосредственное влияние на человеческую жизнь, но еще и делают это по-разному. В психотерапии широко известен метод лечения, называемый «цветотерапией». На человека воздействуют преломленным светом в той иной гамме, чтобы получить нужный результат, а для изучения состояния используются разнообразные цветовые тесты.
Цвета влияют не только на эмоции и общее психологические состояние человека, но даже позволяют бороться с целым спектром заболеваний тревожно-депрессивного спектра: депрессией, тревожными расстройствами, нарушениями сна, паническими атаками. При других заболеваниях лечение цветом — идеальное дополнение к медикаментозным препаратам.
Также давно выявлено, что выбор любимого цвета обусловлен особенностями характера и темпераментом личности. В зависимости от того, какую палитру предпочитает человек, можно судить не только о текущем состоянии его психики, но и о личности в целом.
Теперь остановимся на конкретных цветах и их эффектах.
Белый цвет – дает силу и энергию, выравнивает настроение, создает торжественность. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему, очищает организм от шлаков, снимает напряжение.
Красный цвет проникает особенно глубоко в ткани. Он стимулирует нервную систему, обладает антидепрессивным действием, борется с апатией и хронической усталостью. Стимулирует выделение гонадотропных гормонов гипофизом, повышает функцию яичников, сексуальную активность и потенцию. Так что, любители красного нижнего белья, вы совершенно правы и продолжайте в том же духе!
Кроме того обладает мощным противовоспалительным действием, ускоряет заживление ран, повышает иммунитет и уровень гемоглобина в крови. Уменьшает застойные явления и отеки, повышает аппетит, регулирует деятельность печени, почек и надпочечников. Повышает артериальное давление. Так что, гипотоники, это ваш выбор!
Оранжевый цвет близок по лечебным эффектам к красному, но действует мягче. Способствует уменьшению усталости, депрессии, снимает ощущение тревоги и страха. Не даром буддисты носят оранжевую робу, ведь в ней так просто перестать тревожиться о завтрашнем дне!
Он также улучшает аппетит, нормализует деятельность кишечника, почек и мочевого пузыря. Хорошо регулирует функцию поджелудочной железы, оказывает желчегонное действие. Кроме того, благотворно действует на щитовидную железу, половые железы и простату. Мужчины, возьмите на заметку! Может быть, красные трусы покажутся вам перебором, но к оранжевым рекомендую присмотреться!
Увеличивает частоту и силу сердечных сокращений, но давление не повышает. Можно использовать гипертоникам. Применяется при заболеваниях дыхательного тракта, оказывает отхаркивающее действие и расширяет бронхи. Полезен курильщикам и при астме. Кроме, того повышает умственную и физическую работоспособность.
Желтый цвет способствует стимуляции мыслительных функций, улучшает кратковременную память, помогает быстро усваивать информацию, способствует концентрации. Оказывает психостимулирующее и антидепрессивное действие. Кроме того, желтый цвет уравновешивает процессы возбуждения и торможения в нервной системе и нормализует процессы межполушарного взаимодействия, то есть облегчает функционирования правого полушария, ответственного за творчество и нестандартные подходы к решению проблем.
Стабилизирует вегетативную нервную систему, полезен при вегето-сосудистой дистонии. Снижает давление, но только если оно повышено. Нормализует сексуальные проблемы. Желтый цвет благоприятен для сетчатки, тонизирует мышцы и лимфатическую систему, борется с застойными явлениями, оказывает желчегонный эффект.
Зеленый цвет действует по-другому. Он оказывает успокаивающее действие. Повышает умственную и физическую работоспособность. Весьма полезен при нейроциркуляторной дистонии, повышенной возбудимости и частых головных болях. Стабилизирует вегетативную нервную систему, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, замедляет пульс и немного снижает давление. Благоприятно действует на кости, мышцы и связки, имеет противомикробный эффект. Полезен для глаз, применяется при близорукости, болезнях сетчатки и зрительного нерва.
Наиболее широко зеленый цвет используется при кожной патологии (нейродермитах, псориазе) Оказывает противоаллергическое действие, снимает спазм сосудов. Приносит пользу при варикозе и тромбофлебитах.
Переходим к голубому цвету. Он хорошо успокаивает, помогает при стрессах и эмоциональных перегрузках. Способствует засыпанию и расслабляет мышцы. Этот цвет очень полезен для щитовидной железы. Благотворно влияет на иммунитет.
Что касается его эффектов на внутренние органы, то он противоположен красному и оранжевому цветам. Снижает аппетит и секрецию пищеварительных желез. Замедляет моторику кишечника, поэтому полезен при хронических поносах. Замедляет пульс и снижает давление.
Синий цвет обладает сильным болеутоляющим действием, полезен при мигрени и болях другого происхождения, в том числе психосоматических. Синий свет поглощается билирубином и переводит его в нетоксичную форму. Желтуху новорожденных лечат именно синим цветом.
Вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает психоэмоциональное напряжение, улучшает работоспособность. Снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Так же снижает аппетит, полезен при переедании или «заедании тревоги». Облегчает течение заболеваний эндокринной системы (особенно показан женщинам с нарушениями менструального цикла и во время климакса).
Но с синим цветом нужно быть осторожным. Синий цвет при длительном применении может вызвать апатию, заторможенность, сонливость, что иногда наблюдается у пациентов со скрытой депрессией. Но этот нежелательный эффект можно устранить дополнительным применением жёлтого цвета.
Фиолетовый цвет обладает сильным тормозящим эффектом, снижает мышечную активность, хорошо расслабляет. Поэтому он показан при физическом и умственном переутомлении, хронической усталости. Также оказывает обезболивающее действие, помогает при мигренях. Нормализует деятельность нервной системы, межполушарное взаимодействие. За счет этого повышает творческую активность и интуицию. Благотворно действует на иммунитет.
И напоследок бонус! Сиреневый тон (разбавленный фиолетовый) повышает эстрогенную функцию яичников. А эстроген, как мы помним, дает нам бодрость, позитивный настрой и хорошую кожу.
Поэтому носите яркие и чистые тона, они приносят гораздо больше пользы для нашего тела и души. Эта осень дарит нам солнечные деньки, не упустите возможность насытить свое тело «цветовыми антидепрессантами», которые нам понадобятся во время нашей долгой монохромной зимы.