Нарциссизм — это не какая-то изящная особенность характера, это психологическая проблема, которая характерна для подавляющего большинства женщин.
Если по-простому, не углубляясь в дебри психологии, нарциссы — это люди, которые совершенно не ощущают своей ценности и требуют ее подтверждения у окружающих. При этом их не особо колышет, что там чувствуют сами эти окружающие. Нарциссам постоянно стыдно за себя (за это скажите «спасибо» воспитателям из советского и постсоветского времени), но они компенсируют этот стыд перфекционизмом. «Я должна быть лучше всех!» — если у вас с детства такая установка, вы перфекционистка.
…
Травма, заложенная в детстве, усугубляется нашими реалиями: быстрый темп жизни (сейчас люди строят карьеру в 16 лет!), отретушированные идеальные фото в соцсетях, ориентация общества на внешние показатели — это все штампует нарциссов. У человека с глубокой нарциссической травмой развивается характер, который Нэнси Мак-Вильямс назвала «нарциссическим типом личности». Если травма неглубока, у вас проявятся отдельные черты. Если травма тяжелая, то человек превращается в истинное зло (самому этому человеку, кстати, весьма несладко).
Итак, быстрый тест на нарциссизм (загибаем пальцы).
1. Вы не чувствуете себя ценной без одобрения других.
Да, я красивая, но я хочу, чтобы все мои два с половиной миллиона подписчиков это написали под моей сегодняшней фоткой. Тогда я поверю в то, что я красивая.
2. Чтобы почувствовать себя ценнее, вы принижаете других.
«Да, Оль, ты похудела на 4 кг за неделю, но ты молодая, тебе легко это сделать. А я вот, например, за неделю не потолстела — вот это достижение!»
3. Вы не выносите критику.
4. Все в черно-белом цвете. Все люди у меня либо хорошие, либо плохие. На каждом человеке — ярлык. Как этикетки на нарядах, висят эти ярлыки на каждом человеке, которого я встречаю.
5. Вы манипулируете людьми. Для нарцисса все люди вокруг — это действующие лица какой-то пьесы, сценарист которой — сам нарцисс. Если что-то идет не по сценарию, нарцисс сильно переживает и пытается всех «заставить» играть так, как хочется ему.
Безусловно, нарциссизм лечится. Но без специалиста справиться со всеми этими циклами идеализации и обесценивания практически невозможно.
Отрывок из книги Натальи Красновой «Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков»
И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо!
Конец.
Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное…
Реальная жизнь — далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком?
Портреты 18 Принцесс — это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения.
Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец.
(Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.)
Прочитать отрывок или купить книгу «Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков» (18+) в интернет-магазине: https://go.ast.ru/a000jju
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Этот тип женщин выбирают мужчины-абьюзеры
Никогда не пытайтесь жить так, как живут ваши близкие: отрезвляющий совет психиатра М. Литвака
Токсичные отношения и абьюз: психотерапевт рассказывает, в чем разница
Б. Литвак: «Как родители формируют нашу самооценку? 3 типа воздействия»