Найти тему

Самоанализ

Самоанализ - это самая чистая ветка психологии. Ничего более прозрачного и эффективного для нашей психики нет. По моим непрофессиональным убеждениям :)

Шаг номер один - понять какой вы в исходнике

Шаг второй - понять как работать с вашим исходником

Остановимся более подробно.

ПЕРВОЕ:

Понять какой вы - обычно поможет ежедневный самоанализ и задавание себе большого количества вопросов: к примеру->

Что вам нравится?

Что вам не нравится?

Как вы реагируете в различных ситуациях?

Как вы поступаете в различных ситуациях?

Вы любите стабильность - или любите что-то новое?

Вы человек системы - или человек предприниматель?

Любите ли рисковать? какая степень риска для вас комфортна?

Любите ли вы общаться с людьми? С какой категорией? С каким мировоззрением? В каком контексте?

Вы интроверт? Вы экстраверт? Вы смешанный тип, если да - то в какую степень превалируете?

Как вы ведете себя в конфликтных ситуациях?

ЛЮбите ли вы трудности?

Умеете ли работать с хаосом и неопределенностью?

Быстро ли вы устаете?

Дисциплинированы ли?

Какая у вас самооценка?

Какой тип людей вам нравится и почему?

Как вы насыщаете свой день? (проведите хронометраж - рабочего, нерабочего и отпускного дня)

Любите ли вы учиться ?

Вы среагировали так на ситуацию определенную? А почему так произошло?

Объемное анкетирование действительно позволит вам хотя бы приблизительно понять ваш исходник. Чем более полный, точный и подробный будет личный опросник - тем более детализирован будет ваш портрет.

Я бы использовала все инструменты которые есть - чтобы понять свой исходник. К примеру, астрологию - если вы верите в это. Значит этот инструмент вам подходит и вы можете его успешно использовать как способ познания себя. Затем, я бы подключила нумерологию - это ведь наука о закономерностях и последовательностях, которые зашиты в цифры. Опять же с оговоркой, что вы в это верите и на вас это работает.

И все что не приколочено и позволяет вас узнать - все необходимо использовать и тестировать для того, чтобы понять какой вы.

Мы в исходнике остаемся животными - и есть лишь реакция на внешнюю среду и есть внутренний экран того, что с вами происходит (ваши эмоции, ваше отношение на те или иные ситуации и контекст). В целом это все. Кто-то более успешно реагирует, кто-то менее успешно, кто-то умеет собой управлять, кто-то не умеет.

ВТОРОЕ

Шаг второй - мы поняли какие мы. Далее необходимо взять целевой портрет свой и проанализировать какие черты в экзальтации, какие в падении, какие инструменты ситуации, контекст сможет на вас повлиять.

Пару примеров:

Например, вы можете и любите грамотно по-крупному рисковать. Тогда большие займы и ипотеки сильно помогут нарастить вашу амплитуду.

Если вы более детализированный, скрупулезный, более risk averse - тогда точный просчет, постоянное инвестирование, четкое планирование трат - позволит вам добиться финансовых успехов. Все зависит от понимания вашего исходника.

Успешных стратегий миллион - главное применить именно ту, которая подходит для вас и в чем вы более успешны.

Чем раньше вы нащупаете ваш фундамент, тем лучше. Именно от вашего базиса - зависят все сферы отношений ->

  • с деньгами
  • с самореализацией
  • с работой
  • с проектами
  • с партнерами
  • с саморазвитием
  • с вашим телом
  • с отношениями с другими людьми (с собой, семьей, с романтическим партнерами, с друзьями)
взято с сайта - taynizhizni.ru для примера
взято с сайта - taynizhizni.ru для примера

Далее необходимо понять - какие инструменты работают на ваше усиление.

Жесткие дедлайны?

Выписывание каждый день - списка на завтра?

Наборот - полный хаос и в творчестве вы невероятно продуктивны?

Помогают ли вам походы на тренинги?

Поиск партнеров по развитию, бизнесу?

Найм помощников?

Взятие обязательств?

Чередование отдых - работа?

В целом, необходимо выписать пул вещей-инструментов, которые работают именно для вас.

Саммери:

1 - понять какой вы

2 - понять что для вас работает

И постоянно анализировать, совершенствовать и докручивать систему. Быть более продуктивным, счастливым игроком - без боли.