А вы знали, что токсичными могут быть не только отношения, но и дружба?
Дружеские отношения очень важны для многих людей. И если они токсичны – это может очень ранить и подорвать доверие к людям.
Давайте обсудим признаки, которые могут указывать на то, что ваша дружба токсична.
Что-то не так с дружбой, если:
> друг обидно шутит
Если вы показываете, что вам неприятно, в ответ получаете: "Ты что шуток не понимаешь?". На самом деле же это – пассивная агрессия.
> между вами соперничество
Новая работа, успехи в учебе, хорошие отношения – любые достижения, о который вы рассказываете другу, он обесценивает или переводит стрелки на себя.
> вы даете больше, чем получаете, не чувствуете отдачу
Ваша дружба – больше про него, чем про вас. Вы всегда рядом и готовы помочь. Но когда поддержка нужна вам – друг или обесценивает проблему, либо игнорирует.
> друг нарушает границы
Брать вещи без спроса, приходить в гости без предупреждения – для кого-то это совершенно нормально, а кого-то сильно напрягает. Если вы обозначили границы, а ваш друг считает их "надуманными" – это неуважение.
> друг вас контролирует
Он ведет себя так, будто вы – маленький ребенок. Хочет знать все детали вашей личной жизни и требует, чтоб вы обсуждали с ним все решения.
Само по себе наличие некоторыз пунктов не говорит о том, что отношения срочно надо разрывать. Но если вам некомфортно в дружбе – это точно стоит обсудить.
#психология
#психология жизни
#дружба
#токсичное окружение
#токсичные взаимоотношения