Ошибок в прокачке жизни, в планировании и в проживании дня можно назвать много, сотни.
У меня даже есть Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени". А всего у меня есть наработки по около 300-400 таким каналам утечки энергии.
Но навскидку назову 12 таких очень частых и крупных ошибок:
1) Пытаться прокачивать свою жизнь, опираясь на что-то и кого-то кроме себя - например, из желания кому-то угодить, заслужить чье-то внимание, расположение, более высокую, нужную вам оценку от других.
2) "Прокачивать" жизнь из зависимости, нужды, голода, или сбегая от проблем, причиненных разными зависимостями, инфантильным отношением жизни. Например, трудоголизм не равно осознанная прокачка Работы, и убегать от проблем, связанных с пищевой зависимостью и где-то что-то себе запрещать не равно осознанная прокачка Здоровья.
3) Не учитывать циклы своего состояния, дня, жизни.
Чрезмерно упахиваться, не заботясь о себе, не делая пауз, отдыха, не успевая восстанавливаться.
4) "Прокачиваться" из зависти чужому успеху, чужих целей, чужого направления, чужих методов, которые тебе не подходят, и на самом деле не нужны.
5) Не знать себя, не заниматься процессом узнавания себя, своих ценностей, сильных сторон и настоящих желаний.
6) Ставить слишком высокие планки и набирать много всего от жадности.
7) Печалиться, думая, что это вся эта прокачка нужна кому-то другому, а вам ничего не нужно. Надо менять мышление.
8) Страдать, мучиться, быть недовольным текущей точкой и ждать будущего. Ощущать настоящее, как "недодали".
9) "Делить шкуру неубитого медведя" или, наоборот, почивать на лаврах прежних побед.
10) Много времени проводить в своей голове в будущем или в прошлом, торопить время.
11) Не уметь себя стабилизировать, время от времени находиться в расшатанном состоянии, падать в депрессию или апатию, в самоуничижение из эйфории, в качели "Я крутая – я очень устала" и т.д.
12) Задействовать в своей голове заранее ресурсы других людей в нужном объеме и в нужном тебе направлении, полностью опираться на это.
Все это и другое мы проходим у меня в "Мастерской осознанной жизни" уже непосредственно в виде деталей и привычек.
