Поверка счетчиков показала долг перед управляющей компанией в размере 80.000 рублей. Я был в шоке. Несколько дней не мог прийти в себя. Мне казалось, что я что-то мог сделать, чтобы этого не произошло. Мне казалось, что я как-то могу стереть это событие.
Я давно заметил, что страдания вызывает у меня убеждение, что я могу как-то изменить ситуацию, но ситуация при этом не меняется.
Убрать страдания мне помогает осознание, что к произошедшее произошло на самом деле не сегодня. Оно следствие длинной цепочки событий, которые начались далеко в прошлом. Когда перед моими глазами появляется махина, хвост которой скрывается в тумане прошлого, мне легче смириться с неотвратимостью произошедшего.
Когда у нас родился сын, в нашей семье появилась привычка лить воду в ванной, чтобы наш маленький сын быстрее засыпал. такое безобразие продолжалось несколько лет. Почему я не думал, что вода стоит денег, я не знаю. Но поверка счетчика просто вскрыла проблему, которая появилась не сегодня.
Осознание, что проблема не сегодняшняя, а просто открылась сегодня успокоило меня.
ПРАКТИКА ДНЯ. Когда вы страдаете, не соглашаясь с произошедшим, проговорите утверждения:
- Так и должно было случиться.
- Все события вели к этому
- Этот момент такой, каким должен быть, учитывая все, что произошло ранее.
- Этот момент является результатом миллионов разных решений
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ АВТОР КАНАЛА ДОКТОР КОНДРАШОВ ПОХУДЕЛ ВАС С ПОМОЩЬЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК? Ждем вас на курсе снижения веса: https://zen.me/1sCx9Lx1