1. Не допускать дефицита белка и обязательно нести его контроль.
Любим и уважаем белки: мясо, птица, рыба, яйца, творог, сыр. То есть любой приём пищи обязательно должен включать в себя белок в любом виде в принципе. Конечно, про жареное и соленое мы не говорим.
2. Работа с психосоматикой.
Самое ужасное, что здесь бывает неосознанное и осознанное. Осознанное - это легко вырабатывается у ребенка. Когда детки болеют, мамы и папы вокруг них бегают, получается им дают ещё больше времени, чем обычно. Данное состояние мозг фиксирует - ага, вот он отдых, ты спишь и ничего не делаешь, ты получаешь много-много внимания.
Неосознанно - человек в здоровом состоянии находится в дефиците внимания и любви, потом бац и снова болеет - это и есть то, что человек так стремится заполучить внимание.
Здоровый человек должен воспринимать своё ощущение как самое комфортное, самое лучшее. Наш психологический настрой вырабатывает букет гормонов для здоровья.
3. Хиджама и пиявки. Разгрузка лимфотической системы.
4. Щелочная вода! Буквально питье воды с долькой лимона - это уже прекрасно. Однако многие считают, что добавить соду и это даст щелочную среду! Нет-нет-нет! В желудке важно сохранять кислую среду, поэтому пить соду не нужно.
5. Не допускать запоров - избавляемся от мусора в организме. Если будет задержка стула - это собственноручное отравление собственного организма.
6. Не снижаем температуру любую - интерфероны вырабатываются лишь при температуре 38 градусов. Искусственное снижение температуры утрамбовывает "жар" внутрь тела, что наносит вред.
7. Фитопрепараты - это наши любимые листья смородины, малины, цветы липы и таволги.
8. Отказ от сахара. Во-первых, вирус - это внутриклеточный "житель", вне клетки он не существует. Чтобы вирус проник в клетку, ему требуется прогрызть мембрану клетки, которая состоит из жира. Но даже попав в организм ему необходим источник питания - сахар. А когда ещё микроэлементов будет в дефиците, то считай путь открыт к любому вирусу.
9. Натуропатия: перга, маточное молочко, черный тмин, прополис. Эти 4 компонента являются богатым источником аминокислот.
10. Заживление кишечника, потому что есть присутствие синдрома "дырявого кишечника"- переедание, неработающие дофаминовые рецепторы, избыток алкоголя, присутствие пластика среди посуды и не только, высокое потребление сахара, дефицит нутриентов.