Существует известная идея о том, что кошки и домашние животные помогают при тревожности. Они могут избавить нас от всех проблем (даже на время), сделать нас счастливыми и дать нам почувствовать себя любимыми, когда никто другой этого не делает.
Сегодня, когда в мире происходит столько всего, очень легко от новостей почувствовать себя плохо.
Некоторые люди с тревожными расстройствами могут прибегнуть к терапии и лекарствам, но завести домашнее животное или кошку - еще один отличный вариант, который поможет им справиться с тревогой. В это не так уж трудно поверить, ведь эти милые существа способны на многое, помимо того, что они просто милые.
4 причины, по которым кошки полезны для людей с тревожностью:
1. Кошачье мурлыканье обладает силой
Хотите верьте, хотите нет, но кошачье мурлыканье обладает терапевтическими свойствами и действительно может помочь снять стресс и тревогу. Их ритмичное мурлыканье может даже помочь снизить кровяное давление и быстрее вылечить организм.
Мурлыкательный котенок
Лично я люблю обнимать своих кошек, когда мне грустно. Это автоматически помогает мне оставаться в здравом уме и быть немного счастливее в данный момент, поскольку они мгновенно дают мне почувствовать себя нужной и любимой.
2. Кошки не осуждают вас
Одна из самых страшных вещей в страдании от тревоги - это страх быть осужденным. Кошки никогда не осудят вас. Они просто хотят обниматься с вами и быть милыми, что является доказательством того, что домашние животные полезны при тревожности.
3. Кошки отлично подходят для объятий
Удивительно, как чье-то прикосновение может помочь снять стресс и тревогу. Просто иметь кого-то, кого можно обнять или прижать к себе, может стать отличным способом почувствовать себя менее одиноким. Это дает вам ощущение, что у вас есть с кем поделиться своими чувствами и что вы не одиноки в этом мире.
Большинство кошек любят обниматься, а это значит, что вы можете брать их на руки и обниматься с ними столько, сколько захотите (на самом деле, столько, сколько захотят ОНИ!). Всякий раз, когда вы волнуетесь или вам кажется, что наступил конец света, возьмите свою кошку и пообнимайтесь с ней. Вы удивитесь, насколько сильно они могут успокоить вас.
4. Кошки - хорошее отвлекающее средство
Когда вы испытываете тревогу, ваш мозг может метаться и думать о слишком многих вещах. Кошки часто мурлыкают и мяукают, и большинство из них забавны и делают вещи, которые могут автоматически заставить вас смеяться.
Когда вы чувствуете, что вас переполняют мысли, возьмите игрушку вашей кошки и начните с ней играть. Это может стать хорошим отвлекающим маневром и поможет вам отвлечься от всех этих мыслей.
Если вы страдаете от тревоги или вам просто хочется иметь кошку, с которой можно играть и обниматься, подумайте о том, чтобы взять кошку. В мире много бездомных кошек, которым нужен дом и семья, и вы можете помочь, взяв одну или две!
Котик Джон Сноу готов веселить вас весь день! Доступен, живет в Питере))) Питомник Snow Dance +79196096404. В питомнике есть и другие доступные котята!
#кошки #котята #питомцы #животные #домашний питомец #поведение кошек
