В теле человека, Анахата чакра находится в области груди, за сердцем, внутри позвоночного столба — эта область обычно хорошо ощущается, если направить на неё своё внимание.
Анахата чакра является центральным энергетическим центром в системе чакр человека.
Будучи равноудаленной от других центров, Анахата способна взаимо уравновесить и сонастроить энергии остальных чакр, чтобы не было перекосов в ту или иную чакру.
За что отвечает Анахата чакра
Анахата чакра (сердечный центр) отвечает за энергии любви, заботы, доброты, и люди, чья жизнь наполнена этими вибрациями очень счастливы: их любят, о них заботятся, к ним относятся по-доброму, их принимают такими, какие они есть.
Не даром говорят: Бог есть любовь!
Такая Любовь появится в вашей жизни если вы сможете раскрыть и очистить энергию Анахата чакры, и наполнить ею пространство своей Вселенной — чем больше любви, заботы, доброты вы отдаете, тем больше возвращается вам, отражаясь от Вселенной в виде ответных действий с её стороны.
Вот почему практика по раскрытию Сердечного центра — одна из важнейших практик всего курса Саттвичное утро!
Раскрытие Анахата чакры: видео
Для раскрытия Анахата чакры мы используем энергию из главных энергетических каналов и особую ментальную установку:
- Когда руки поднимаются вверх:
— Энергия собирается, закачивается в Центральный, Левый и Правый каналы;
— Мысленно поприветствуйте свой день и радостно обнимите его, так, словно встречаете ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, после долгой разлуки. - Когда руки опускаются к сердцу:
— Энергия направляется в Анахата чакру, в центр груди, к сердцу;
— Подумайте, что сегодня предстоит сделать или пережить...
— и ПРИМИТЕ в своем сердце все, что уготовила вам жизнь: без осуждения, без каких-либо "но". - Синхронизируйтесь с энергией Вселенной через Анахата чакру — ощутите сладкие вибрации в сердце и Любовь к своему дню.
🎯Откройтесь своей жизни — не отгораживайтесь, не возражайте, не пытайтесь переделать. Доверьтесь ее мудрости и позвольте ей позаботиться о вас. Наполните свой день вибрациями любви. Примиритесь со всем, что вам не нравится.
🎯Попробуйте любить свой день бескорыстно и беззаветно, таким, какой он есть — не требуя ничего взамен — и проживать события которые он вам несет, как взаимодействие с любимым. Если вы верите в Бога, то представляйте, что каждое событие это его замысел и имеет важный смысл.
Бог — есть любовь, а Сердечный центр — это двери к Богу.
Путь любви весьма тернист, но чем дальше вы пройдете по нему, тем ближе окажетесь к богу и его Любви. Через тернии к звездам!
Начинайте с малого, с того что получается — как получается, так и хорошо. Сколько есть любви и принятия, столько и отлично. С каждым днем практики, её будет становиться все больше, и через некоторое время в вашу жизнь придет чистое, ничем не омрачаемое, Счастье — чего я вам искренне желаю.
👇🏻👇🏻👇🏻
Статьи по теме:
- Зачем заниматься йогой: что дает йога, как меняется жизнь
- Ресурсное состояние Физического тела
- Ресурсное состояние Психического тела
- Ресурсное состояние Духовного тела
- Подборка видео-уроков для занятия йогой дома: асаны и медитации
Ом!
#саттвичное утро #йога #йога дома #йога для начинающих #работа над собой #чакры
