Здравствуйте, дорогие читатели !
Прошу простить меня за долгое отсутствие по личным причинам. Сами понимаете какая сейчас обстановка творится. На днях обещаю вернуться с результатами марафона похудения к Новому году ...
А пока поговорим вот о чем. Все чаще на улице или в социальных сетях можно встретить объявления, которое обещают похудение без особых усилий. Здорово же : не надо следить за питанием, заниматься спортом, перестраивать своё меню. Просто приходи, например на массаж для коррекции фигуры и будет тебе счастье. И люди идут, причем такие услуги стоят не дешево.
И я вовсе не хочу сказать , что массаж - это штука бесполезная. Даже наоборот приносит много пользы, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Как и прочие спа-процедуры. Перед эти лучше проконсультироваться со специалистом, я лишь делюсь своими мыслями на этот счет.
Но вот только поможет ли массаж и тому подобное на пути к стройности ?
Конечно большинство из нас уже не верит в сказки, а доверяет фактам и своим глазам. Поэтому перед походом на такие услуги люди задаются вопросом, а будет ли результат ? В ответ на это мастера показывают результат своей работы, где мы действительно можем заметить видимые изменения, где талия становится тоньше, как и другие места.
Почему же так происходит ? В результате массажа проходят зажимы, ускоряется движение лимфы все это способствует тому, что уменьшаются отеки. Говоря проще, организм избавляется от лишней жидкости. Этот же процесс происходит при посещении саун и бань. Отек спадает и мы видим заветный эффект до и после, его можно измерить и на весах он так же отразиться.
Только вот эффект не очень уж долговечен. Соль и большое количество углеводов задерживает воду, что опять может привести к отекам. Поэтому, как не крути но на при помощи таких методов никто не похудеет на 5,10 и 20 кг. Зато вероятно придет снова.
Подводя итог, массаж и другие процедуры могут быть приятны и полезны, но ключевую роль на пути к стройности не играют. В сочетании с дефицитом калорий и спортом вполне себе допустимы, но не обязательны.
Читайте так же :
Про эффект от сухой щетки от целлюлита
Про продукты, которые помогут избавиться от отеков
Если Вам интересна тема похудения, рецепты. А так же Вы хотите больше узнать о пользе продуктов и многом другом, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы.
Спасибо за внимание, рада Вашим лайкам.
