Шея и зона декольте всегда приковывают внимание окружающих, и именно эта область часто выдаёт реальный возраст. Эксперт Clarins Ольга Касьяненко рассказала, что можно предпринять.
Ровная осанка
Мы привыкли сутулиться и смотреть вниз. Обратите на это внимание. Наверняка вы держите смартфон ниже уровня глаз, а это ведёт к появлению шейных складок. А нужно чаще смотреть на звёзды! При запрокидывании головы платизма (шейная мышца) полностью вытягивается в длину, и это отличный способ запустить её работу.
Лучше меньше, да лучше
Не делайте самомассаж платизмы, если вы не профессионал. Можно потерять и без того незначительную жировую прослойку под кожей.
Регулярные тренировки — вот здоровый способ сохранения молодой шеи
Попробуйте простое упражнение:
• плотно смыкаем челюсти, растягиваем нижнюю губу максимально сильно;
• отсчитываем 15 секунд;
• расслабляемся;
• повторяем несколько раз.
Какие средства подходят для ухода за кожей?
С 30 лет Ольга рекомендует включать в свой уход курс (одну баночку) специального крема для шеи, например, Extra-Firming.
С 40 лет лучше делать два курса этого крема в год.
С 50 лет можно сменить уход на крем для шеи и декольте Multi-Intensive — и желательно пользоваться им постоянно.
Важно!
Когда вы наносите специальный крем на шею и декольте, то крем для лица на шею наносить не нужно, останавливайтесь в зоне подбородка. А вот тоник и сыворотку — обязательно!
Крем для шеи лучше наносить снизу вверх, от верхней части груди и до подбородка.