Тренировка воображения - это полезный навык, тем более, что многие в комментариях пишут, что не могут ничего вообразить. Соответственно, возможность делать многие практики (например, ставить защиту от энерговампиров или делать упражнения на визуализацию) не предоставляется возможным. И это грустно, ведь воображение человека может многое: подтянуть здоровье, улучшить красоту и внешность, помогает успокаиваться и добиваться многих эффектов, а ещё улучшать память, которая с годами может ухудшаться. Тренировать и память, и воображение можно с интересным упражнением "Остановка мгновения". Давайте посмотрим: как и зачем его делать.
Упражнения на воображения помогают человеку начать использовать большое количество полезных практик и упражнений, которые ранее ему не давались. Так как не только наше слово материально, но и мысль. Чем ярче мысли и мыслеобразы, тем больше вероятность того, что вы можете что-то получить в физическом мире. Так как по закону Вселенной - любая энергия передается в пространство и возвращается обратно, Кто-то зовёт это кармой. Во всяком случае воображение откроет вам доступ к: упражнениям на получение и исполнение желаний, вы сможете отдыхать, включая воображение, есть много интересных практик, которые позволят вам наполняться энергией только лишь, работая с воображением. А также усилиться действие многих упражнений, которые направлены на укрепление физического тела и его здоровья: аффирмации, настрои или мудры. Вы сможете научиться ставить защиту от энерговампиров. Ну и ещё вы будете быстрее и лучше все запоминать. даже самые мелкие детали в окружении.
Но на первом этапе необходимо развить своё воображение и не бросать. Чем больше вы тренируетесь с ним, тем лучше выходит. И хоть у меня нет проблем с воображением я его тоже тренирую - мне нравится практика "Остановка мгновения".
Как можно практиковать упражнение:
- Найдите себе картину, которая вам больше всего нравится - можно старых художников, но такую, чтобы в ней было больше мелких деталей
- Хорошо изучите её в течение пары минут
- Закройте глаза и в воображении начните представлять полотно на котором вы воспроизводите все мелкие детали по памяти. Будто мгновение остановилось и есть только вы и чистый лист в голове на котором появляются образы
Старайтесь не напрягаться, не думать о том, как это происходит - это сбивает. В начале будет трудно, ничего может не получаться, но вы можете начать просто с белого холста и по продвижению на нём с каждым днем будет появляться все больше и больше всего. Упражнение нужно довести до 5 минут и делать его чуть чаще, когда есть любое свободное время.
Также можно начинать с более простых изображение и постепенно переходить к более сложным.
Надеюсь, что вам интересно будет попробовать упражнение и оно вам понравиться. Не забывайте делиться своим мнением :)
