Кофе — полезный напиток, но только если употреблять его в пределах нормы. Намного полезнее напиток может стать, если добавить в него всего пару ингредиентов. В самом кофе содержится более тысячи полезных для организма человека химических соединений. Кислоты, которые содержатся в напитке благотворно влияют на работу пищеварительной системы. Как же разнообразить кофе и сделать его полезнее?
Кофе с кардамоном
Способ приготовления довольно прост. Нужно смешать кардамон с молотыми кофейными зёрнами и варить до появления пены. Далее турка доводится до кипения. Перед употреблением напиток процеживается. Кардамон лучше всего добавлять в измельчённом виде.
Кардамон способствует выведению из организма токсинов. При регулярном употреблении состояние кожи улучшается, а иммунитет укрепляется. Также такой кофе полезен при стрессах, так как он обладает успокаивающим действием.
Кофе с гвоздикой
Здесь способ приготовления уже несколько сложнее. Нужно подогреть турку, добавив сахар. С плиты турка снимается как только сахар начнёт плавиться. Далее добавляется холодная вода и кофе.
После необходимо поставить турку на плиту и довести до кипения, а затем снять. Действие повторяется 2-3 раза. После добавляются бутоны гвоздики. После лучше дать кофе настояться и только после этого разбавить напиток ложкой холодной воды. Гвоздика помогает снизить негативное воздействие кофе на организм, а также понижает давление.
Кофе с корицей
Здесь всё очень быстро и просто. Все ингредиенты отправляются в турку и заливаются холодной водой. Кофе доводится до кипения, а затем варится ещё около 5 минут.
Перед употреблением кофе процеживается, и в него добавляется сахар по вкусу. По желанию можно добавить цедру апельсина, но совсем немного. Корица делает вкус кофе немного слаще. Корица также снижает уровень глюкозы в крови, а также стимулирует работу мозга.
4 интересных рецепта кофе
4 рецепта кофе с газировкой
5 рецептов кофе с фруктовыми наполнителями
3 интересных рецепта латте
10 простых рецептов кофе на основе эспрессо
4 интересных рецепта капучино
Кофе в разных странах. 7 интересных рецептов
5 рецептов кофе со всего света
6 рецептов кофе из разных стран
Необычные рецепты кофе с непривычными названиями
10 рецептов кофе Мокко
Каким бывает кофе. Романо, айриш, кофе по-венски и по-турецки. В чем разница?
Макиато, латте, капучино и латте макиато. В чем разница?
Эспрессо, лунго, доппио и американо. В чем разница?
#КОФЕ
#РЕЦЕПТЫ
#ПОЛЬЗА
