Я вам приготовила три блюда из моей книги рецептов, пользуйтесь🤗
☝️Кстати, все эти блюда можно давать малышу кусочками, чтобы он учился жевать.
Пудинг из тыквы и яблок
▪️200 гр. тыквы
▪️130 гр. яблок
▪️20 гр. отварного риса
▪️1 перепелиное яйцо
Натереть на крупной тёрке тыкву и яблоки. Смешать с рисом и взбитым яйцом. Выложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке при 180 градусах 30-40 минут.
Фруктово-рисовая запеканка
▪️Отваренный рис до вязкости 300 гр.
▪️Груша 1 шт.
▪️Яблоко 1 шт.
▪️Слива, персик, нектарин
▪️Яйцо - 1 шт.
▪️Масло сливочное - 10 гр.
С яблока и сливы снять кожицу. Фрукты мелко нарезать. Смешать все ингредиенты. Выложить в смазанную маслом форму и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Морковно-яблочное суфле
▪️1 морковь
▪️1 яблоко
▪️1 ст. л. манки
▪️2 ст. л. сметаны
▪️1 ст. л. без горки сахара (по желанию)
▪️Яйцо
Натереть яблоко и морковь на мелкой терке. Белок отделить от желтка, желток смешать с сахаром. Белок взбить в пену. К моркови и яблоку добавить сметану, желток, манку и белок, перемешать. Массу выложить в силиконовые формочки, поставить в мультиварку на пару (если маленькие формочки на 15 минут, если большие формочки, то на 20 минут).
Приятного аппетита и активного интереса! 😃👍
Еще больше идей - в моих книгах рецептов
#прикорм #рецепты из яблок #рецепты для детей #прикорм малыша #прикорм для детей #материнство #дети #декрет #введение прикорма
