7 ярких признаков снижения самооценки:
⠀
1. Вы перестали себе нравится в зеркале, психика искажает восприятие, даже если основные параметры не изменились
2. Вы постоянно обижаетесь на невнимание со стороны других, внутри или даже и в разговорах
3. Вы спрашиваете у других одобрения, чтобы принять решение, не основы внутри, или она потерялась
4. Вы перестали делать что-то, что для вас важно, потому что сильно устаёте:
Хобби, спорт, общение
5. Вам кажется, что кто то из близких специально расстраивает вас и не уважает и даже погода или обстоятельства специально все делают не так , как будто сговорились
6. Вы не можете принять даже простые решения быстро, внутри страхи и сомнения
7. Вам лень ухаживать за собой
В чем причина? Их несколько может быть.
Основные : недавние сложные ситуации в жизни , в которых вы стали себя считать виноватыми, отсутствие движения по своему пути самореализации.
И та и другая группа причин решаема, главное захотеть решать#Лилиялевицкая #Квестпредназначение#Мамавкубе #онланйпсихологлилиялевицкая#Любовьксебе #выходизсозависимости
