Найти тему
ЧТО ГОТОВИТЬ

Салат из капусты, который можно есть вместо мяса. В нем есть клетчатка и белок

Этот салат из свежей капусты незаменим для повседневного рациона тех, кто следит за своим здоровьем.

Прелесть этого блюда в игре разных текстур и разных вариациях вкуса. Нужно лишь постараться красиво и аккуратно нарезать все продукты для него, чтобы гармония была во всем. Таким образом, даже повседневный салат будет смотреться на будничном столе по-настоящему празднично!

За счет яичного блина в составе блюда, этот салат еще и очень оригинальный, а еще и сытный, белковый!

Процесс приготовления к вашему вниманию!

Взбивайте несколько яиц с солью в отдельной миске.

-2

Добавляйте к ним молотый перец и немного молока.

-3

Готовьте блин на разогретой сковороде с добавлением растительного масла.

-4

Обжаривайте до румяной корочки с двух сторон. На это уйдет буквально 5 минут. Нарезайте блин на небольшую соломку и отправляйте в салатник.

-5

Нашинкуйте тонкой соломкой капусту и перемешивайте с яичным блином.

-6

Нарезайте свежий огурец на тонкую небольшую соломку.

-7

Смешивайте с другими продуктами в салатнике.

Дополняйте мелко нарезанной зеленью.

-8

Перемешивайте продукты и посолите, полагаясь на личный вкус.

Дополните молотым перцем и заправьте майонезом.

-9

Перемешивайте салат и даже не ждите, пока он настоится.

-10

А еще этот салат прекрасно хранится в холодильнике 2-3 дня. Но мы его съедаем сразу же. Он очень вкусный! Всем советую его попробовать.

Готовить его несложно и недорого, так что можно есть такой салат хоть каждый день!

-11

Вы последуете моей рекомендации? Жду ваши ответы в комментариях под статьей!

Список продуктов:

· Капуста - 200 гр.;
· Огурец - 1 шт.;
· Укроп - 1 пучок;
· Чеснок - 2 зубчика;
· Соль по вкусу;
· Перец молотый по вкусу;
· Майонез 3-4 ст.л.
Для блинчиков:
· Яйца - 3 шт.;
· Молоко - 50 мл;
· Соль по вкусу.

Смотрите видео – тут рецепт приготовления салата.

ВНИМАНИЕ! Так я ведь еще снимаю и видео рецепты! Подпишитесь на мой ютуб канал ЧТО ГОТОВИТЬ ! Я вас ЖДУ

Еда
6,93 млн интересуются