Тема нашей сегодняшней статьи - некий набор черт характера, который можно охарактеризовать как гибкость. Но что это на самом деле? Сегодня представляю вам 8 наиболее типичных элементов человеческой личности.
Швейцарский писатель Герман Гессе однажды написал: «Мягкость сильнее твердости. Вода сильнее камня. Любовь сильнее насилия ». Почему он мог подумать, что что-то мягкое может оказаться жестче или сложнее, чем что-то логически твердое или непоколебимое?
Если мы внимательно проанализируем эту цитату, мы без колебаний сделаем вывод, что Герман Гессе имел в виду гибкость.
Проще говоря, #гибкость - это способность быстро и эффективно адаптироваться к обстоятельствам и справляться с неблагоприятными жизненными ситуациями. Эта концепция довольно хорошо известна в #психологии, но менее распространена в повседневных разговорах среди обычных людей.
Гибкость - что это такое?
Гибкость - чрезвычайно полезный инструмент, который все живые существа могут использовать в своем собственном распоряжении, но по-разному. Это ключевой элемент, с которым мы можем справиться в жизни и пережить тяжелые времена. Это также отличная функция, которая помогает адаптироваться к новым условиям.
В качестве иллюстрации это можно описать как возможность очень сильно растянуть наши «эмоциональные связи», но никогда не выходить за пределы того, где они разрываются.
Сила характера
Однако каждый из нас, вероятно, сможет идентифицировать людей в нашем окружении, которые явно не имеют серьезных проблем с преодолением жизненных трудностей или переносят трудные моменты без серьезных проблем. Или они вкладывают в них те же усилия, что и другие, но при этом имеют к ним совершенно другое отношение.
Гибкость - это часть сложного эмоционального механизма, который зависит от многих внешних и внутренних факторов, таких как наше отношение к данной проблеме. Возможно, по этой причине некоторым людям кажется, что они иначе или с большей легкостью справляются с неприятными ситуациями.
По результатам различных современных психологических исследований был разработан определенный паттерн черт, характеризующий гибкость установок и подхода к окружающей действительности.
1. Гибкость упрощает обнаружение и понимание причины проблемы.
Гибкие люди умеют самостоятельно разрабатывать стратегии, необходимые для предотвращения повторения проблемной ситуации. Это также означает процесс самоанализа, который иногда запускается конфликтом. Он возникает не из внешних обстоятельств, а изнутри души.
2. «Гибкие» люди могут контролировать свои эмоции.
Гибкие люди могут эффективно управлять своими мыслями, потому что каждая эмоция исходит из глубины человеческого разума. Мы думаем и поэтому чувствуем. Гибкие люди способны контролировать свои мысли, поэтому их никоим образом не сдерживают те, кто несет груз негативных эмоций.
3. Они могут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Все мы переживаем трудные времена на протяжении всей своей жизни. В таких случаях важно знать, как сохранять спокойствие. Гибкость позволяет нам сосредоточиться и сохранять спокойствие в ситуации хаоса и мгновенного замешательства.
4. Такие люди реалисты.
Оптимизм стал причиной множества (также отрицательных) дискуссий. На их основе он превратился в некое общее понятие. В соответствии с ним существуют различные позитивные меры для сознательного отказа от определенных сторон действительности. Такое отношение неизбежно и явно присутствует в жизни многих людей.
В свою очередь, быть реалистом означает всегда надеяться на лучшее завтра, но основываться на веских аргументах, а не только на «надежду». Это, безусловно, лучший способ описать оптимистичную сторону #характера гибких людей.
5. Основа их жизни - вера в собственные силы.
Гибкость заставляет людей с этой чертой полностью доверять своей ценности и компетентности. Такая вера позволяет им намного легче преодолевать все невзгоды. То, что мы говорим и думаем, формирует нашу #реальность. Итак, если мы считаем, что не можем преодолеть препятствие, это означает, что на самом деле мы не сможем этого сделать.
6. Они чуткие
Люди с большей способностью правильно решать проблемы могут читать эмоции других. И благодаря этому понять, что происходит вокруг них, и предпринять соответствующие шаги для решения проблемы.
7. Они умеют мотивировать себя к действию.
Не все люди равны. Некоторые проблемы мотивируют нас, а другие открывают возможности для изменений.
Хорошо развитые гибкие люди очень хорошо знают, как искать новые способы довольствоваться своей жизнью. Они всегда очень мотивированы, а также способны находить и привлекать новые и положительные моменты в своей жизни.
8. Они не спрашивают «почему?», Они спрашивают «как?».
Одна из ключевых характеристик людей, которые легко сдаются, столкнувшись с проблемой, — это сильное чувство вины. У них есть привычка постоянно спрашивать, почему с ними произошла такая негативная ситуация. И в ответ на них обычно упоминают какой-то реальный или мнимый дефект самих себя.
Такие люди сосредотачиваются на вопросе «почему».
В отличие от людей, которые используют собственную гибкость, чтобы дать им импульс и энергию, чтобы понять, как они могут решить проблему или выйти из конфликтной ситуации. Короче говоря, они выбирают вопрос «как».
Если после прочтения этой статьи о характеристиках гибкости вы все еще не думаете, что вы один из них. Вы должны понять, что гибкость на самом деле является чертой, которая одинаково присуща всем людям.
Разница между теми, кто более устойчив к препятствиям, бросаемым им жизнью, и теми, кто менее способен справляться с трудностями, может быть связан только с ключевыми аспектами личности. Например, что такое человек на самом деле и как он это делает.
Если вы начнете смотреть на какие-либо проблемы с другой точки зрения, ваши проблемы станут меньше походить на тотальную катастрофу или трагедию. Они будут больше казаться вам вызовами. Или доставить удовлетворение после победы над ними.
Что является ключом к вам и вашей #психике? Ваша воля. Только она может все изменить.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь. Также очень жду от вас комментарии и обратную связь. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно. И будьте здоровы!
#психологияотношений #психика человека