Я хочу поднять тему одиночества. Возьмём все тот же мозг, наш хитрый маленький манипулятор, который руководит нами каждый день и каждую миллисекунду. ( А руководить им должны мы, только тсс). Так вот. Почему есть страх одиночества? Мы боимся остаться одни по все той же причине - не выжить.
Когда люди едва перестали быть обезьянами и постепенно приобретали человеческие черты, то они стали жить племенами, потому что так было выгодно для жизни. Выбиться из стаи означало быть сьеденным врагом, или ты мог умереть с голоду. Но с тех времён давно всё изменилось. Если мы сейчас останемся одни, то мы не умрём от нехватки еды и прочего. В наш 21 век есть всё необходимое для полноценного существования. Каждый день мы можем заниматься чем угодно. Это же так круто, правда?
Быть одиноким – это только звучит грустно. В целом это времяпрепровождение с пользой. Почему многие этого так боятся? Всё потому, что когда тебе нечем затмить тишину, в твою голову лезет правда. Та правда, которая колит глаза, обжигает сердце и заставляет тебя неровно дышать. Она говорит тебе, что ты так и ничего не добился, у тебя нет целей в жизни, ты валяешься целый день в кровати и вообще бесполезен этому миру. И ты сбегаешь от этой правды к сериалам, лишь бы притвориться, что итак всё в порядке. Тебе ведь неприятно чувствовать, что время идет, а прогресса всё нет и нет? Навивают отчаянные мысли, которые терзают твою душу, загоняют тебя в угол, в тупик. Депрессия, апатия вошли в чат.
Хочу обрадовать, эту ситуацию можно использовать себе во благо. Как? А ответ банален: начать работать над собой. О нет! Только не это! Да, человек противится этому, потому что вешает на себя сразу много больших планов. Намного проще прийти к цели поэтапно. По чуть-чуть. Маленькими шажками. Но тут уже совсем другая история.
#одиночество #саморазвитие и мотивация #психология #страхи