Хоть и редко, но бывает, что на меня лает и даже пытается преследовать, оскалив зубы, какая-нибудь не очень умная собака на улице. Я тогда испытываю страх и злость. Я делаю вид, что беру камень, палку, стараюсь напугать ее. Так мы и ведем себя с ней одинаково – обе боимся и обе нападаем, кто кого. А недавно, зная, что через пару сотен метров мне навстречу выбежит несколько таких собак, и будут преследовать, и опять я буду бояться и нападать... я вдруг как будто со стороны увидела себя, заглянула внутрь себя и сказала: во мне нет ни страха, ни злобы. Глубоко вздохнула и пошла дальше.
И вдруг… внутри меня воцарился мир. Собаки даже не залаяли, как случилось в прошлый раз. Я очень удивилась, но и обрадовалась, конечно...
Не знаю, как у вас, а у меня часто бывает чувство неуверенности или страха, злости или раздражения, с которым нелегко справиться. Не только когда встречаюсь напрямик с какой-то опасностью или глупостью, но и когда просто думаю:
Что будет завтра, если каждый день меняются «коллективные планы» на уровне целой страны, на уровне всего мира? Что делать, если сегодня вдруг заболело то, что вчера не болело? Как жить, если с каждым днем видишь, что лет не убавляется, а наоборот, и тело «сдает позиции»?..
Но кто это – я, что переживает о будущем, кто боится завтрашнего дня, кто злится на то, что опять отнимают «свободу передвижения»? Кто думает о том, как дальше жить? Это ведь тот, на кого я могу посмотреть со стороны, заглянуть ему внутрь и сказать: во мне на самом деле нет ни страха, ни злобы, ни неуверенности, ни отчаяния. И, возможно, мир наступит внутри.
Этот мир внутри может поменять мое поведение, мои слова, мою жизнь. А вдруг мир внутри сможет поменять мир вокруг? Ведь тогда даже собаки не залаяли.
Это трудно... но ради такого эффекта, думаю, стоит постараться.
Татьяна Короткова