Добрый день, друзья! Большинство людей склонны не делиться своими проблемами даже с близкими. Нам проще ответить, что всё хорошо, просто чтобы не нагружать окружающих своими проблемами. Из-за этого защитно механизма, мы порой забываем, что в нашей жизни есть друзья, с которыми можно поделиться тем, что беспокоит.
Переживать свои проблемы в одиночестве очень опасно для нашей психики и ментального здоровья в целом. Но есть некоторые невербальные сигналы, благодаря которым можно понять, что же собеседник чувствует на самом деле, говоря что "всё хорошо". Обратив внимание на позу и жесты собеседника, мы с большей вероятностью сможем разговорить его и признаться в том, что его беспокоит.
Ниже я расскажу о невербальных сигналах, которые показывают истинное отношение собеседника к ситуации:
Касание шеи и всего, что рядом с ней
Означает: неуверенность, сильное беспокойство, попытки что-то скрыть(недоговаривание)
Сгорбленность или асимметрия осанки
Означает: человек пытается закрыться и спрятаться, недоверие, нежелание говорить правду, нерешительность, страх
Перевод глаз вправо при разговоре
*когда мы переводим взгляд влево, мы пытаемся что-то вспомнить, а значит не врем
Означает: придумывание, хитрость, обман
Смотреть в глаза не отводя взгляд
Означает: агрессивный настрой, грядущий конфликт
Скрещенные руки
Означает: неприязнь, нежелание разговаривать, готовность "к бою"
Скрещенные ноги
Означает: закрытость, сомнения, неуверенность
Приподнятые плечи
Означает: недоверие, страх, ненадежность
Частое поправление волос
Означает: раздражение, нервозность, потеря контроля над ситуацией
Я далеко не всегда обращаю внимание на язык тела. Я привыкла доверять людям и не видеть скрытый смысл в их словах. Но часто, особенно наши близкие, нуждаются в нашей поддержке, даже когда не хотят говорить истинную причину их переживаний. Обращая внимание на невербальные сигналы, мы сможем лучше понять собеседника, даже если он говорит, что всё в порядке.
Друзья, а Вы обращаете внимание на язык тела? Расскажите в комментариях! В статье я постаралась отразить самые основные жесты и позы и дать Вам понимание, что же они означают. Если у меня получилось это сделать, то поддержите лайком и подпиской!
#психология #язык тела #невербальные сигналы #общение с людьми #жесты #поза #коммуникации