Многие обожают фильмы ужасов – на кабельном ТВ даже существуют специальные каналы ужастиков. Что заставляет зрителей не отрывать глаз от похождений доктора Франкенштейна и Фредди Крюгера?
«Есть несколько теорий о причинах популярности фильмов ужасов», – говорит клинический психолог Хлои Кармайкл, автор недавно вышедшей в США книги «Нервная энергия: обуздайте силу своей тревоги» (Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety). В ней автор объясняет, как использовать беспокойство, тревогу и стресс для улучшения качества жизни.
1. Фильмы ужасов захватывают внимание
Когда мы их смотрим, то осознаем, что все понарошку, и это помогает раскрепоститься и заглянуть внутрь себя, не опасаясь причинить кому-то вред или испытать чувство вины.
Некоторые люди обладают высокой степенью психологической диссоциации (одна из форм психологической защиты), которая связана со способностью «приостановить реальность» – она-то и позволяет раствориться в книге или фильме.
В течение двух часов мы можем испытывать всплеск умственной и физической сосредоточенности, это ощущение помогает отвлечься от повседневных забот.
Но тут важно знать меру: если способность к диссоциации и погружению слишком высока, такие фильмы могут вызывать страх темноты, который может сохраняться на протяжении нескольких дней, а это не очень полезно для здоровья.
2. Эти фильмы возбуждают
Фильмы ужасов вызывают учащенное сердцебиение и захватывающие ощущения, могут даже провоцировать эротические фантазии. Ведь неврологические цепи, которые заставляют тело дрожать и потеть от страха, пересекаются с цепями, активирующимися при возбуждении.
Поэтому фильмы ужасов часто становятся популярным выбором для свиданий: идеальная ситуация, чтобы прыгнуть в объятия партнера, который чувствует то же самое.
3. Безопасный опыт
Ужастики – это еще и способ познать «теневую сторону» человеческой натуры. С их помощью можно найти приемлемые выходы для эмоций, являющихся табу в обществе. Так, боксер на чемпионском ринге находит оптимальную арену для освобождения от эмоции боя, а хирурги могут сублимировать бессознательную тягу к насилию посредством разрезания тканей на хирургическом столе с лечебной целью.
Фильмы ужасов также являются социально приемлемым и благоприятным способом мысленно поэкспериментировать со своими «демонами», причем сделать это в общении с друзьями и семьей, что может успокоить и нейтрализовать импульс.
При этом помните: каждый человек и ситуация индивидуальны, люди со временем меняются. С возрастом может измениться и склонность к диссоциации, возникнуть или исчезнуть сознательные или бессознательные интересы к социальным табу – все эти факторы влияют на то, как мы будем относиться к ужастикам.
И важно помнить, что, хотя эти фильмы могут быть способом провести время, развлечься, а также психологически раскрепоститься, нельзя делать это через силу или вопреки желанию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как часто надо стирать наволочку? Рассказывает эксперт
Отцы и дети: сыновья звездных родителей, которые строят карьеру в Голливуде