С появлением ребенка привычная жизнь женщины ставится под угрозу. Именно как женщины. А отсюда и вопросы про личную жизнь.
И вроде бы логично, уйдя в декрет, заниматься малышом. Только суть в том, что не им одним предстоит заниматься. Да, для ребенка она мама, но для мужа она осталась женой, например.
А если о ребенке думать не просто как об объекте ухода и кормления, то это человек. Которому нужна счастливая мама как проводник во взрослую жизнь. Которая живет не вокруг него и для него, а свою жизнь. Она, которая наполнена, и готова наполнять.
Ровно до тех пор, пока женщина находит время на себя как на женщину и как на личность, её личная жизнь будет развиваться. И не обязательно с отцом малыша. И не обязательно с кем-то конкретным.
Что такое личная жизнь?
В психологии личная жизнь - это одна из сфер жизни человека, одна из направленностей личности, один из основных кругов жизненных ценностей наряду со сферами «Дело-работа-бизнес» и «Собственный рост и развитие». В ценности личной жизни входят такие элементы, как «Семья, взаимопонимание, дети», «Любовь, развлечение и отдых». Частично входят «Дом, комфорт, деньги» и «Красота, здоровье, гармоничное развитие».
То есть её личная жизнь - это сама ОНА, а не ОН? Или кто?
Да, в центре личной жизни женщины стоит ОНА. А вокруг те, кого она любит, то, что ей интересно, её тело, её мысли, развитие и удовольствия.
И для построения гармоничных отношений с другими людьми женщина должна быть целой. И иметь рядом людей/человека не для восполнения своих пробелов, а для развития и приятного времяпрепровождения.
И сейчас мы посмотрим, что женщина может делать для СЕБЯ, уйдя в декрет.
Конечно, обстановка дома, количество детей, помощников, активность в жизни у всех разные.
В любом случае, важно находить время и силы на себя.
Признаёмся себе в любви
Проявляя заботу о себе, мы признаёмся себе в любви. Кто может сделать это лучше?
- Никто другой не организует нам визит к гинекологу или стоматологу не потому что приспичило, а чтобы не приспичило.
- Никто не поднимет на зарядку и не включит урок по фитнесу, даже в планку за нас не встанет.
- Никто за нас не сделает самомассаж тела и не ляжет в ванную с солью.
- Не положит в рот пищу для мышечной массы, а не для подкожных прослоек.
- Не будет напоминать пить достаточно воды. Не напомнит про витамины.
- Не нанесёт на лицо крем и маски. И макияж не нанесёт.
- И выбор в пользу обновления гардероба и аксессуаров - тоже сделать некому.
Конечно, за исключением случаев походов в салоны красоты и знаков внимания со стороны близких. А если нужно регулярно?
Некогда?
- Многие вещи можно действительно научиться делать заодно. Совмещать приятное с полезным все любят? Почему бы не послушать полезный вебинар на прогулке с ребенком?
- А есть вещи, которые делать вовсе не обязательно, и их можно заменить чем-то более важным. Кто-то отказывается от глажки вещей, кто-то от приготовления десертов, кто-то перестаёт смотреть сериалы. Вопрос приоритетов.
- На чём-то время можно экономить. Сделав побольше порцию, частично заморозить на следующий раз. Вот и экономия будущего времени. Или купить готовую еду по пути.
- О чём-то кого-то попросить. Возможно в быту будет полезен старший ребенок, или родитель одноклассника по соседству готов чередоваться забирать детей из школы.
- А что-то можно научиться делать самой, чтобы иногда экономить время на дороге до специалиста.
Эта статья - не обучение тайм-менеджменту. Однако по статистике больше половины женщин для своей личной жизни просто не находят времени. А причины не всегда в этом. Гармонично распределять время на важные сферы в жизни можно научиться. Есть же личные нерешенные вопросы, которые мешают развиваться женщине. В этом случае можно обратиться к специалисту, например, к психологу, или изучить самостоятельно литературу по нужной теме. Хотя бы в аудиоформате из экономии времени.
А когда женщина самодостаточна, ухожена и разносторонне активна, к ней появляется интерес противоположного пола. И не важно, сколько у неё детей.
Это интерес от любимого мужчины, который не перестаёт ей восхищаться и даже удивляться. Она к нему - внимательна и заботлива. Для поддержания и развития гармоничных отношений с супругом ценно всячески выделять время друг для друга, наедине. Если не каждый день, то каждую неделю. Так появление детей в семье не отдалит друг от друга маму и папу, а сделает их жизнь разнообразнее и наполнит смыслом.
Или если женщина открыта новым отношениям по каким-то причинам, то она принимает внимание от новых ухажёров. Появляется в разных и часто непривычных для себя местах, заводит знакомства, флиртует. Без сопровождения угрызениями совести по отношению к ребенку. Ему нужна счастливая и целая мама. А время для своей личной жизни мама найдёт без ущерба для малыша, ведь правда?
Для того, чтобы своя внешность была привлекательной, внутренний мир - богатым, а отношения с другими - гармоничными и желанными, нужна работа в этих направлениях. Сколько бы мы ни рассуждали о том, кто молодец, а кто не очень, пока мы не сделаем для себя конкретные выводы и не примем решения, в собственной жизни ничего не поменяется. Что если качество личной жизни - и есть уровень любви к себе?
#декрет #любовь #мама #отношения