Какой чай можно пить перед сном, а какой нет?
Многие любят выпить чашечку горячего чая перед сном, но какие чаи можно пить перед сном?
Мы собрали для вас чаи, которые не провоцируют бессонницу и способствуют здоровому сну.
🍵Травяные чаи.
Они не имеют ярко выраженных стимулирующих свойств, поэтому травяные чаи можно пить без риска бессонницы.
Травяной чай успокаивающий - 80 руб./за 50 гр.
Травяной чай Спокойной ночи - 115 руб./за 50 гр.
Травяной чай малина с мятой - 125 руб./за 50 гр.
🍵Иван-Чай
Иван-чай оказывает легкое снотворное действие и снижает возбудимость нервной системы.
Иван-чай влияет положительно не только на состояние нервной системы, но и способствует повышению иммунной защиты организма.
Иван-чай алтайский - 77 руб./за 50 гр.
Иван-чай классический - 198 руб./за 50 гр.
Также по вечерам можно добавить в чай мелиссу, мяту, лаванду, аромат этих трав успокаивает и расслабляет.
Наслаждайтесь любимым вкусом и не думайте о бессоннице (⬆️ листайте карусель).
Пейте с мармеладом, пастилой, душистым малиновым вареньем, цветочным медом, курагой.
🍵Напишите в комментариях, любите ли вы пить чай перед сном?
Поделитесь, с чем пьете?