▫️Прощение- это вовсе не согласие с тем, что так должно быть. Прощая, мы освобождаем своего внутреннего мучителя. Мы отказываемся быть жертвой, не испытывая желания мстить или впадать в позицию "за что?".
❗Одним из естественных периодов мы наблюдаем злость на обидчика и это нормально❗
Здесь нам кажется, что этап прощения пройден, но это не так, ведь в прощении важно простить себя за то, что попал в данную ситуацию и только потом освободиться.
▫️Чтобы простить, необходимо принять свою жизнь в данных обстоятельствах. Ни о какой вине не может быть и речи, все навязанные чувства являются критерием отрицания!
Я, точно так, как и любая из Вас, много раз проходила этот круг. Кто-то из нас был в ужасных ситуациях насилия; кто-то несёт чувство одиночества и ненужности при живой матери; кому-то не удаётся создать желанную жизнь, хотя "детство было счастливое" ➡️ (не было).
▫️Критерии для определения того, что Вы застряли на одной из ступенй и не готовы отпустить до конца:
- Вредные привычки (уход от реальности).
- Необоснованный экстрим, угрожающий Вашему здоровью и жизни
- Ожидания, что "они поймут, как были не правы".
- Ненависть на мир и людей в целом.
- Позиция по жизни не "на благо мне", а "на зло им".
- Раз за разом обосновывание своей неудачи тем самым событием из прошлого.
...
✔Для любой ситуации есть готовые решения и важно, преодолев каждую из фаз и пережив их, простить себя и двигаться дальше.
Marina_psychmentor