Мы настолько загружены своей рутиной и лишними думами, что перестаем замечать всё вокруг нас. А хуже всего, если совсем не замечали. Большинство людей будто зомби, в вечной спячке своих проблем. То есть? А то есть вот что, смотри, положи в полочку своей черепной коробки такую фразу: «проснись.» И именно в этот момент ты отключаешь свой внутренний монолог, своих тараканов двигаешь в сторону и начинаешь прислушиваться, что ты слышишь; присматриваться, что ты видишь; ловить ощущение, что ты чувствуешь. Ты должен осознать место, где ты есть, своё тело, как ты дышишь, потрогать себя, кончиками пальцев провести по своим конечностям и порадоваться, что живёшь. Почувствуй, как ты пьешь воду, почувствуй, как эта самая вода льется по твоим усталым рукам. Посмотри вокруг, какие магазины рядом, быть может, твоя любимая кофейня не так далеко, как ты себе вооброжал. Абсолютно всё. Это мощно, это сильно. Эмоции не заставят тебя ждать. Полное осознание всего подарит тебе большое озарение и счастье. Вау.
Ну как? Понравилось? Мне да, я часто так делаю. Вот и здорово, что мы пообщались на такую познавательную тему.