Прохладная погода за окном и надвигающиеся школьные заботы напоминают нам, что пора заняться новой парой детской обуви в этом сезоне. Однако необдуманные решения о выборе обуви могут иметь серьезные последствия для здоровья детей. Психотерапевт Эймантас Жеймис делится советами и отвечает на самые частые вопросы родителей - почему обувь старшего брата не подходит младшему? Почему ортопедическая обувь - это не обязательно обувь высшего качества? А почему бы не покупать детскую обувь на несколько сезонов?
Ошибка №1: ищем обувь только в разобранном виде.
По словам Э. Жеймиса, обувь, сделанная супинатором, очень популярна среди родителей - это может быть ошибкой: мы можем оказать большую услугу медведю на благо наших детей.
«Важно знать, что супинатор не нужен для естественного развития стопы, поэтому его не следует использовать, когда он не нужен. Я бы не рекомендовал супинатор совсем маленьким детям, потому что свод стопы формируется до шести-семи лет. Только при наличии у шестилетнего ребенка нижнего свода стопы стоит обратить внимание на супинаторы. И решать это нужно не самостоятельно, а по согласованию со специалистом. Большинство деформаций исправляется движениями, некоторыми упражнениями, стимуляцией стопы, а не с помощью супинаторов », - уверяет специалист.
По его словам, последние исследования показывают, что чем больше фиксируется обувь, тем больше проблем она вызывает. Поэтому при отсутствии особых потребностей выбирать ортопедическую обувь не рекомендуется. Лучше позволить ступням расти и формироваться естественным образом, особенно у детей до пяти лет.
Ошибка. №2: обувь старшего ребенка подойдет и маленькому
Еще одна распространенная ошибка родителей - это оставлять обувь старших братьев и сестер младшим членам семьи.
«Каждому ребенку необходимо купить новую пару обуви, потому что у каждого ребенка стопа разная - с разным наклоном и особенностями формы. Я понимаю желание сэкономить, но ущерб, нанесенный неправильной обувью, впоследствии может стоить боли в спине, коленях и бедрах во взрослом возрасте. С другой детской обувью можно передать на стопу не только неправильную конфигурацию обуви, но и возникшие в результате деформации обуви в зависимости от стопы и истории износа бывшего владельца », - уверяет физиотерапевт.
Обувь старших братьев и сестер подходит только в том случае, если ее совсем не носили. Даже если ребенок носил месяц или неделю - лучше не рисковать.
Ошибка № 3: Наивысшим качеством считается только кожаная обувь.
Хотя обувь из натуральной кожи ассоциируется с качеством, она часто тяжелее, чем обувь из синтетического волокна, что делает ее менее гибкой и удобной. Физиотерапевт говорит, что текстильная промышленность сегодня настолько развита, что существуют искусственные волокна, которые по своим свойствам превосходят кожу. Нам нужно отказаться от старого убеждения, что только натуральные волокна «дышат» и не вызывают раздражения. Кроме того, заменитель кожи - это не только более прочный, но и более дешевый, экологичный и зачастую более экологичный вариант.
Ошибка № 4: купил "на подъеме".
Родители, надеясь на сбережения, ищут пару обуви, которая подойдет как осенью, так и весной. Однако в этом случае ребенок будет ходить осенью в слишком большой обуви, а весной - в слишком маленькой. Обувь для ребенка покупается на один сезон, потому что стопа очень быстро растет.
«Покупать обувь на несколько сезонов - огромная ошибка. Ведь обувь нужна для дополнительного «сцепления» с поверхностью и защиты от внешних факторов. В обуви неподходящего размера подошва часто является лыжами, не имеет надежного сцепления и поддержки и, следовательно, не выполняет свою основную функцию. Рост стопы и неправильная обувь могут деформировать стопу. Единственное пространство для обуви, которое должно быть свободнее, - это область пальца ноги, здесь должно быть пространство больше, чем палец ноги взрослого. Во всех остальных случаях следует выбирать обувь подходящего размера и менять ее каждый сезон », - советует специалист.
Ошибка № 5 : одна обувь на все случаи жизни.
По словам специалиста, универсальной обуви, подходящей на все случаи жизни, не бывает - для активных занятий требуется более прочная обувь, более фиксирующий каблук; прогулка по городу или на природе должна быть в максимально гибкой, легкой, тонкой обуви. Для специальных занятий, таких как уроки танцев, следует выбирать более облегающую, но гибкую обувь.
«Если мы купили теплую и хорошо изолирующую обувь, но разрешили ребенку бегать с ней в детском саду, неудивительно, что у него ступня горячая и потная. Находясь в помещении, стоит подумать о другой паре обуви. Мы также не можем ожидать, что спортивная обувь будет подходящей для занятий спортом - обычно повседневная обувь не имеет необходимой защиты, поэтому ношение такой обуви может вызвать проблемы со здоровьем », - говорит Э. Кеймис.
#обувь для детей #как выбрать обувь #детская обувь #ошибки при выборе детской обуви