Фитнес-блогер знал всё: что сложные углеводы полезнее простых, а ненасыщенные жиры - насыщенных.
Для избавления от ненавистного жира ему не хватало мотивации и поддержки.
Так фитнес-блогер решил найти мотивацию и поддержку в каком-нибудь онлайн марафоне.
В офлайн-марафонах то оно как бывает?
Придет человек на старт марафона с намерением стать финишёром и теоретически в этом ничего сложного нет, просто надо бежать.
Какая разница бежать первый километр или сорок второй?
Однажды фитнес-блогер читал психолога, который объяснял стрелкам, что на соревнованиях нет разницы между первым и тысячным выстрелом. Оказывается всё дело в психологии, а не в физиологии.
И понял фитнес-блогер, что на дистанции ему нужна не подготовка, а психолог.
Пробежал фитнес-блогер половину своих намерений и захотел поддержки. Сошёл на обочину. Стал психолога ждать.
За недорого психологов полный Инстаграм набежал и стали они поддержку оказывать.
Фитнес-блогер говорил, что устал и больше не хочет бежать.
А психологи стали говорить:
«Молодец! Мы тебя поддерживаем. Никто не имеет права тебя заставлять бежать! Бежать в толпе, как бараны, - это беговой концлагерь какой-то. Все люди индивидуальны и должны, в первую очередь, нравится сами себе в зеркале»
Посмотрел фитнес-блогер на себя в камеру смартфона, сделал селфи, понравился себе, поделился в сторис и замотивированный на новую свободную жизнь пошёл в кафешку, чтобы культурно выпить чашечку кофе с вкусным десертиком, ведь он теперь был не «баран» какой-то, а человек умный и свободный»
Получить нужные знания, нужную поддержку и, всё-таки, завершить свои намерения вы можете в онлайн-полумарафоне худеющих, которые не хотят большие мышцы.
Регистрация здесь