Многие интересуются какие долгосрочные последствия могут быть после срыва. Не хочу никого в этом вопросе успокаивать, потому что ничего хорошего в плане последствий не будет, кроме еще одного сильного осознания что это ни к чему хорошему не приводит. Срыв можно сравнить с тем, как вы включаете один и тот же фильм и ждете другой концовки. По сути это ни что иное как самообман, потому что концовка будет всегда одна.
Если не дай Бог вы сорвались, то через неделю-две после срыва, когда вы придете в себя, может показаться что вроде бы все хорошо, ведь вы снова в порядке. Но дело в том, что мозг запоминает эту схему получения дофамина независимо от вас, в этом и есть опасность. В дальнейшем ваше внимание будет не такое бдительное, ведь вы поняли что в срыве особой опасности нет, и мозг начнет вас соблазнять с удвоенной силой, потому что это уже (как бы) не опасно, ведь все обошлось как говорится малой кровью .. К вам может прийти ощущение что все под контролем, но это опять же самообман.
Кроме всего после срыва возвращается само зависимое поведение. Вы начнете компенсировать дофаминовый голод через еду, и разные пассивные удовольствия. После срыва это тоже неизбежно произойдет по закону инерции.
Что касается С.О. Разумеется что симптомы после срыва будут. Длительный и глубокий провал по эмоциональному состоянию гарантирован. Снова уйдет много времени на восстановление центральной нервной системы. Нервная система, при употреблении и после какого-то периода воздержания, будет еще долго находиться в возбужденном состоянии. Это возбужденное состояние может расцениваться как: тревога, беспокойство, может казаться что все идет не так. Нужно осознать, что на самом деле во внешнем мире все нормально, что нервы будут находятся в остаточном состоянии возбудимости. В конечном счете, они придут в состояние покоя, но для этого потребуется время. Думаю не надо соблазнять себя даже в мыслях, итог будет один и не стоит себя обманывать.
Приглашаю на свой YouTube канал "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС".