За что я люблю студию йоги yoga_semya37, так это за особую атмосферу. И за то, что там можно не только потянуться и размять своё тело, но и хорошенько помедитировать и насладиться самыми разными творческими медитациями.
У каждого свои развлечения)) Я получаю настоящее удовольствие от такого вот творчества в тишине, при свечах и с глубоким смыслом. Когда ныряешь в глубины своего подсознания и исследуешь со свечкой теневые уголочки своей души.
Ещё интересно бывать второй раз на одной и той же медитации, и видеть, какие изменения происходят со мной. Вот, например, в этот выходной я была на создании мандалы своего намерения. Интересная такая штука, когда ты мечтаешь, а потом берёшь травки и цветочки и начинаешь в свободной форме творить - придавать своей мечте материальную форму. И при этом прислушиваешься к внутреннему отклику, ощущениям, мыслям.
Год назад я была на такой медитации, и помню, насколько туманным было моё намерение, и сколько внутренних колебаний я испытывала. Сейчас же я пришла уже с совершенно другим чувством, и моя медитация прошла гораздо более расслабленно и легко.
А знаете, почему? Потому что в прошлом году я не видела чётко своей цели, не понимала, как к ней прийти и вообще не была уверена, чего я по-настоящему хочу. И помню, что среди всего этого внутреннего хаоса мне хотелось только одного - осознанности. И моим намерением как раз и было абстрактное понятие - осознанность.
Сейчас у меня это есть, и я двигаюсь дальше, уже к воплощению своего предназначения в реальности. Я вижу, куда и зачем я иду. Я делаю шаги каждый день по мере возможностей и поэтому я знаю, что я приду. Но я всё равно пошла на эту творческую медитацию.
Если год назад она была для меня как спасительная соломинка, то сейчас просто как повод для радости и удовольствия. И заодно ещё одно брёвнышко в костёр моего намерения.
А в чём же мораль-то всего, о чём я тут пишу?)) В том, что кроме волшебных техник и медитаций очень важно делать реальные действия. Только сочетание этих двух элементов ведёт к росту. Как же, как для растения важно сочетание солнечного света и дождя.
Вот так. По-моему, немного занудно получилось)) Но захотелось поделиться. Если вы нашли в этом посте что-то полезное для себя, дайте знать) Мне очень важна обратная связь от мира 🌞
Благодарю и желаю всем раскрыть свой потенциал и научиться жить легко!